Антоний Казанский

Антоний Казанский
Рейтинг
803
Регистрация
12.04.2007
Должность
Частный интернет-маркетолог и SEO специалист
Интересы
Интернет-маркетинг, SEO, интернет реклама
Подробности на сайте https://akazansky.ru
filatd #:
Как найти в Хроме расширения?

Смотря какое. Их довольно много. Можно например WordStater. А дальше можете посмотреть рекомендации.


money-room #:
Работы много. Нам нужны талантливые и креативные ;)

Талантливые и креативные имеют по 30 тыс. рублей с одного проекта самостоятельно.

Вам нужны подающие надежды, внимательные и исполнительные.

gallant murderer #:
А загрузку метрики можно отложить
gallant murderer #:
отложенная загрузка метрики
gallant murderer #:
Только я как не пытался, с вебвизором у меня это дело так и не поехало.

Аналогично. Мои попытки выполнить отложенную загрузку приводили к нарушению работы Метрики. В результате от отложенной загрузки пришлось отказаться.

Коллеги, у кого получилось, поделитесь решениями.

Had #:
Я так понимаю можно и быстрей и ничего не свиснет?

Нет, всё очень индивидуально. Если вы просто худеете - это один процесс, если вы нужным образом формируете свой мышечный каркас - это уже совсем другое. Здесь я гарантировать и чему-либо учить не берусь, я могу лишь рассматривать вопрос на своём примере и на примере похожих на себя. 

Если вы совсем не спортивный человек, то у нас с вами, к сожалению, мало общего в способах сгонки веса.

Обсуждали уже ваш проект совсем недавно. Вам много было высказано советов и рекомендаций, которые просто надо выполнять и внедрять изменения, поэтому каждую новую тему лучше начинать с обзора того, что вы внедрили и каких результатов достигли.

А спрашивать каждый месяц одно и тоже - это не результативно. 

Had #:
Вы когда так резко худеете кожа на животе не свисает потом?

Ну он же не настолько большой, чтобы потом свисать. Я же не как таксист с 30-летним стажем, который живет в водительском кресле. 

Вот моя форма год назад (думаю, узнаете)

 

Здесь мой обычный тренировочный вес 95 кг. Сейчас живот слегка виден через футболку, но для меня (по сравнению с тем, что было) - это много. Поэтому когда прихожу в форму никаких обвисаний не происходит. Есть растяжки как раз на боках, но для мужчин это мелочи.

Поэтому для меня 95 кг - оптимально. Сочно, плотно, оптимально по мышечному наполнению. Можно конечно гнать и до 90-а, но этот вес надо специально держать, диету соблюдать, а я достаточно быстро набираю воду. Ребята, которые выступают, они - да, гонят до 90-х, но им нужно для выступлений, я же не выступаю, занимаюсь для себя, поэтому мне это не критично. 

Представить себя в 84 кг я вообще не могу. 84 кг я весил когда мне было 22 года :)

Вообще, чтобы вы понимали, для спортсменов и спортиков (типа меня) - это обычное дело. Например, для боксёров сгонка 10 кг - обычное дело. А у профиков иногда до 5 кг уходит за одну тренировку. Можете себе представить? За 2-4 часа люди теряют до 5 кг.

Для примера, вот вам ныне действующий абсолютный чемпион мира по боксу - Тайсон Фьюри.

На фото нередко его форма в межсезонье (между боями) и справа - когда он приводит себя в форму.

 

Вот здесь вообще сгонка идёт до 15-20 кг. Для обычного человека это даже представить себе сложно. Но, вот пожалуйста.

Не в форме..



В форме



Правда удивительные преображения?

Поэтому мои планы сбросить 7 кг за месяц - это вообще мелочь :) Как у нас говорят, первые 5 кг - это вода и ржавчина :)))

Бардо #:
Кто не уважает сериал Сопрано - это отбросы человечества. 😂

Бардо, куда пропал ваш изящный стиль и манеры :) Вы перестаёте быть замечательным :)

Антон Юров #:
это не будет приниматься поисковиками как изменение тайтла? дописать не равно изменить?

Как фактическое изменение - да, но релевантность не должна измениться. Поэтому указание (бренда, адреса и т.д.) не должно значимо сказаться на текущей поисковой видимости.

Антон Юров :
Существует десяток форумов одной тематики, все друг у друга берут контент + слизали тайтлы и дескрипшены для разделов.

И не только форумов. Ситуация, когда title-ы у конкурентов совпадают нередкая.


Антон Юров :
вопрос 1. на сколько одинаковые тайтлы и дескрипшенов разделов мешают развитию для форумов, которые слизали чужие мета.

Ни на сколько.  Насколько вывеска "аптека" мешает аптекам информировать свою ЦА, что это аптека?

Совокупные поисковые характеристики определяются внутри сайта. 

Если вы верите, что одинаковый (по отношению к конкуренту) title вам будет мешать - вставьте название форума.


Антон Юров :

вопрос 2. если решиться переписать все тайтлы и дескрипшены, на сколько возможно что сайт просядет по тем запросам по которым уже есть в топе и если это случится, как долго будет восстанавливаться?

Изменение title-ов и description скажутся на релевантности и позиции могут значимо измениться.

Просядут или вырастут - будет зависеть от того насколько удачно и точно по текущей релеватности они будут составлены.

Had #:
Не важно от кого. Ещё бывают кости тяжёлые и лёгкие.

Конечно, это тоже немаловажный фактор.


Had #:
Кому-то при росте 184 см 84 кг будет норм, а кому-то много, а кому-то мало.

Конечно. Есть есть же эктоморфы, экноморды и мезоморфы (типы телосложения), поэтому мерить всех одной линейкой вообще в корне неправильно. 


Had #:
ИМХО если пузо большое то явно вес больше нормы.

То, что вес больше нормы это я и так понимаю, здесь нет никаких сомнений. Это я вижу и визуально и чувствую по симптоматике.

Но мне действительно не составляет большого труда его убрать, потому что такие периоды растренированности из-за травм у меня уже были и для меня это вопрос 1-2 месяцев плотной работы.  


Had #:
Сочувствую. Лучше болезнь лечить до её появления.

Её невозможно лечить, это как появление родинок - этимология этих болезней до конца не изучена. Кто-то говорит о нарушении обмена веществ, кто-то о естественных возрастных изменениях, кто-то о наследственности, кто-то о доп. факторах связанных с питанием, образом жизни и т.д. В общем, какого-то определённого фактора с которым нужно бороться нет. Ты просто с этим живёшь и если беспокоят - удаляешь. Меня пока не беспокоят.

Но благодарю за сочувствие. 

Всего: 12952