- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
В 2023 году Одноклассники пресекли более 9 млн подозрительных входов в учетные записи
И выявили более 7 млн подозрительных пользователей
Оксана Мамчуева
Все что нужно знать о DDоS-атаках грамотному менеджеру
И как реагировать на "пожар", когда неизвестно, где хранятся "огнетушители
Антон Никонов
Спасибо! Значит, я на правильном пути. Воды пью много, чистой (молоко, кстати, не вода, его принято воспринимать как пищу), острые продукты - люблю... в меру, сплю, как получится, и тут от меня ничего не зависит, но на мышцы я повлиять могу и хочу.
Та-ак... А давайте-как поделимся секретами ускорения метаболизма тела! Какие продукты надо есть? Может быть от чего-то отказаться? Воды там больше пить или ещё что?
ИИ вон выдаёт, что нужны силовые тренировки, белковая пища, острая пища, минимум 2 литра воды в день и качественный сон.
Каждый вам будет навязывать свою программу тренировок а ведь только сам пациент лучше всего знает свой организм, а врач ему – только помощник.
Заведите хотя бы дневник тренировок для начала где фиксируйте свое самочувствие. Не надо вот этого шараханья из стороны в сторону, найдите свою систему.
Если вам шумоизоляцию сделать? Как в музыкальной студии.
У меня не так давно умер близкий человек. Тоже был очень полный. Случился инсульт, нужно делать КТ, а аппарат не рассчитан на вес выше 120 кило. Городок небольшой, более мощных аппаратов нет, а везти в другой город рискованно из-за тяжёлого состояния. Пока врачи думали как быть, он помер, иначе вполне могли бы и спасти, ну по крайней мере шансы были выше.
Вот неочевидная опасность лишнего веса.
Бесполезно. Ведь к соседям прилагаются ещё и родственники, которые встают в четыре утра на работу, и коллеги, которые иногда звонят в час ночи. Так что... Покой нам только снился.
Плохо. Тогда только уединяться на даче по выходным, чтобы мозг отдохнул полноценно.
У меня не так давно умер близкий человек. Тоже был очень полный. Случился инсульт, нужно делать КТ, а аппарат не рассчитан на вес выше 120 кило. Городок небольшой, более мощных аппаратов нет, а везти в другой город рискованно из-за тяжёлого состояния. Пока врачи думали как быть, он помер, иначе вполне могли бы и спасти, ну по крайней мере шансы были выше.
Вот неочевидная опасность лишнего веса.
Сочувствую. Сейчас стало модно развозить пациентов в пределах области по специализированным центрам. Иногда сердечников, которым помощь нужна здесь и сейчас, везут за 100 км. Не раз слышал, что они умирают по дороге. Нехватка врачей сказывается.
Слышал, что по телевидению понемногу начинают продвигать опыт США в области скорой медицинской помощи. Мол, там врачи не ездят, а только медсестры, которые пытаются стабилизировать состояние пациента. Вся помощь оказывается на месте, в клинике. Экономия бюджета — за счет количества врачей.
Надо не из США брать опыт а из СССР.