Антоний Казанский

Антоний Казанский
Рейтинг
807
Регистрация
12.04.2007
Должность
Частный интернет-маркетолог и SEO специалист
Интересы
Интернет-маркетинг, SEO, интернет реклама
Подробности на сайте https://akazansky.ru
vitaliy11 #:
С такими познаниями о соли не далеко зайдете.

"Не далеко зайдете"? А куда надо заходить-то? 😀

Говорю - не увлекайтесь, т.е. не пересаливайте, - воспринимаем - "не солите".

Или сомнение, что переизбыток соли способствует появлению отёков?

Так откройте, почитайте,

источник

softerra #:
Без соли не вкусно и опасно.

Опасность в чём?


softerra #:
Соль нужна организму

С этим никто не спорит. Но избыток - вреден.


softerra #:
даже олени с лосями соль лижут.

Да, наблюдается такое в природе.


softerra #:
При чем здесь увлечения и крайности?

Притом, что вы выше написали, что вы перекусы заменяете на варёную кукурузу с солью.

Постоянное употребление солёной кукурузы - хорошего мало. Соль лучше растворять (её кстати и так в избытке в различных консервантах), а посыпание початка солью - чаще всего излишне.

Поэтому я и говорю - не увлекайтесь. Не стоит себя приучать к солёному.

okir #:
Сегодня образование ценится, а не как в 90-х и 2000-х.

Это смотря где и в чём.

Для работы учителем и педагогом в колледже/ВУЗе - да. Для муниципальной работы - да. Как было необходимо, также необходимо и сейчас, кадровые требования.

Но если речь о бизнес секторе, то в первую очередь ценится умение эффективно решать практические бизнес задачи, а эти навыки вырабатывают практикой, а не в полудрёме на студенческих лекциях. 

softerra #:
Вареная кукуруза с солью - вот тема. Обожаю кукурузу, попробую включить в рацион вместо разных жирных перекусов ..

Не увлекайтесь, соль задерживает воду, способствует отёкам. Лучше без соли.

ChristmasNet #:
Не нужно хвататься за штангу от нее не похудеешь, только кардио нагрузки, велосипед (5-8 км), бассейн, можно еще уличные тренажеры, через 2-3 месяца вес должен начать снижаться.

Быстрее. Первые килограммы уходят за 2-3 недели, если ходить в зал не лясы точить, а целенаправленно заниматься. 

okir #:
Жирные и спорт... это прямой путь к инвалидности.

Не городите ахинею, к инвалидности ведет дремучесть в отношении отсутствия понимания эффективности аэробных и анаэробных нагрузок, которые должны быть. Так устроена физиология.

Более того, физические нагрузки - природная профилактика атеросклеротической болезни и там целый комплекс факторов позитивного влияния на организм. Не слышали, не знаете, не хотите слышать - ваше личное дело.

Должна быть культура физического воспитания и то, что вы её для себя отрицаете это ваш выбор слабеть, дряхлеть и тешить себя иллюзиями, что вы будете худеть разделяя еду по часам. 

Всё это блажь, так постоянно питаться вы не сможете, и то, что вы сбросили, вы наберете и с избытком.

Правильно было сказано - эффективное похудение - это:

1) Сжигание калорий (в том числе при помощи физических нагрузок).

2) Дефицит калорий, который обеспечивается диетой и качеством питания.  

Идём далее.


okir #:
P.S. У товарища, который свои фотки с качалки показывал явно видны жировые прослойки. Ну и зачем тогда качалка? Это потом, после похудения можно прокачаться, потом снова просушиться, и фоткаться с кубиками пресса. Спортсмены блин...

Отвечаю. Вы рассуждаете в логике восприятия фитнесс моделей и отфотошопленных фотографий из соц. сетей. В солидном возрасте пора уже избавляться от подросткового восприятия.

1) Жировая ткань есть у всех, даже у подготовленных спортсменов.

2) Где вы там увидели жировые прослойки, кроме этого больше ничего не увидели?

3)  По поводу спортсменов - занимаются они не для того, чтобы пресс кубиками фотографировать, а для того, чтобы быть сильным, выносливым, постоять за себя, за свою семью, держать себя в мышечном тонусе. 

Там, где вас любой уличный подонок возьмёт за грудки и вы сразу обмякните и прочистите свои запоры с раздельным питанием, спортсмен даст в дыню, что и нарабатывается систематически в зале c большой охотой и радостью.

Физическая нагрузка нужна об это твердят все врачи. А для IT-шников, которые просиживают по 8 часов и более в кресле просто необходима.

Смотрите, кому важно знать, что происходит с телом под влиянием физических нагрузок и насколько это важно.

Обязательно здесь и тут.

Сильно тучный - иди в бассейн и сжигай избыток калорий там, никто не заставляет рвать железо. К железу вообще подходить не надо, если не подготовлен.

Всё уже давно известно, и способы, и рекомендации. Но адекватно воспринять информацию и начать действовать способны единицы.

Денис #:
Все картинки 0орошо оптимизированы. Грузятся моментально, а вот карусели тормозят 
Потому что нагрузку создаёт JS на котором работают эти карусели.
Денис #:
Каким образом? Не дружу с этим, к сожалению.  Смотрел в админке, нигде такой настройки не нашел

Lazy load обычно активируется на картинки и фотографии общей настройкой.

Денис :
Бывают какие-нибудь решения этой ситуации?

Подключить менее грузную галерею, либо (в особых случаях) переписать код (пригласив программиста), если сильно нравится/нужен конкретный визуальный эффект.


Денис :
Пример нескольких "каруселей"

Как универсальный вариант отказаться от обилия каруселей на старте загрузки.

Можно выводить элементы статично (как картинки), а уже при клике в модальном окне использовать галерею - в этом случае на показатели стартовой загрузке галерея в модальном окне влиять не будет.

В варианте WP + Elementor - это классической выбор между универсальной доступностью и производительностью.

p.s. Есть отдельные web студии/исполнители которые как раз специализируются на оптимизации загрузки сайта.

Сергей про е-ком #:
Вот ни разу не согласен. Нормальное SEO - это ВСЮ жизнь - SEM (search engine marketing), во всей цепочке. Никогда не нужны были топы без продаж.

Не понимаю, в чём принципиальное согласие, ибо именно эту необходимость я и выделил.

Продуктовое SEO и есть развитие поискового трафика в контексте целевых продаж.


Сергей про е-ком #:
Практически везде производители товара (любого) и те, кто оказывает услуги рассматривают интернет как один из источников и развивают отделы продаж и коммуникацию с ЦА (от участие в тендерах до заходов в нишу через первичные воронки) в отрыве от интернета, используя сайт как визитку. Из последнего примера - юристы. Хотя, казалось бы.

Далеко за примерами ходить не надо. Частные SEO фрилансеры используют сайты как визитку для оформления своего оффера и разъяснения ключевых вопросов. SEO трафик (как бы странным это не казалось) им не нужен, ибо он либо очень дорог и не оправдывается, либо это инфо трафик, который тоже чаще всего не нужен.


Сергей про е-ком #:
Но на то есть аргументированная причина, весь цикл интернет-маркетинга - история дорогая, а результат не прогнозируем. 

А вот здесь я не соглашусь. Цикл интернет-маркетинга адаптивен под любую модель, просто он упрощается и сокращается до конкретной методики необходимой для конкретного бизнеса.


Сергей про е-ком #:
На порядок увеличилась именно конкуренция, но не сложность SEO.

На самом деле конкуренция бесконечно расти не может. Неконкурентные игроки просто отваливаются, поэтому в горячих темах конкуренция примерно одна и та же. Плюс не забывай состояние рынка и внешне-экономическое состояние играет большую роль.

А то что в SEO уже давно недостаточно/неэффективно прописывать ключи, покупаться ссылки - это уже давно известно.

Всё решает качество оффера. И с позиции УТП, и позиции визуального-технического оснащения. Будет качественный оффер и правильный таргетинг - не нужна и накрутка.

А вот здесь нужны навыки далеко выходящие за чек лист базовой on page оптимизации.


Сергей про е-ком #:
Все остальные требования остались теми же, да и AI помогает куда больше именно в микро задачах.

Это уже частности. AI инструментарий повлиял на все сферы. Не только на SEO.


Сергей про е-ком #:
Проблема как была в том, что в России нет рынка из-за маленьких зарплат, так и осталось.

Не соглашусь. Рынок есть, бедный - да, но он есть. А насчёт зарплат, опытные SEO уже давно на них не рассчитывают и добывают себе рабочую нагрузку самостоятельно. 

Всего: 13034