Я под Новый год иногда так выдыхался, что не прочь был не винишко, а водочку или там коньячок попивать и из дома не выходить особо, ну разве что за закуской и добавкой.
Но вроде это в прошлом.
Ещё один лайфхак - для ленивых: худеть можно на чувстве голода, без подсчёта калорий.
Если будете есть...прямо совсем немного, когда от голода уже выть захочется, похудеете очень хорошо!
Есть, когда просит организм, а не чувство гурмана-эстета, - вот и весь секрет красивой фигуры!
где она решена? по 2000 руб будет платить без учёта инфляции в месяц, она не на дураков нарвалась, перепутала вилимо с собой.
Квартиру купили, деньги оплатили, деньги получила. После ты хоть костёр жги с денег или бухай или зарой это твоё дело. За это новый владелец квартиры не отвечает.
Она же сама призналась, что продавала квартиру, потому, что её квартиру уже типа кто то права захватил. То есть она получается изначально смошейничала, продала квартиру по быстрому, хотя уже знала, что квартира не ёё, но успела. А потом трава не расти, пусть новый хозяин разбирается у кого он купил и кто должен был продать.
Если она узнала, что кто то незаконно захватил или пытается захватить квартиру, она её не продавать должна по быстрому, а писать заявление в полицию.
Нет, Юлия. Естественным путём вы получаете избыточную нагрузку на ноги.
Физическая культура на то и культура, чтобы развивать все мышечные группы равномерно. Если у вас ослабнет спина, вы не сможете переносить те нагрузки, которые могут возникнуть в обыденной жизни - это чревато растяжением, защемлением и прочими неприятностями.
Если вы не развиваете плечевой пояс, а ещё много сидите за компьютером - нарушение осанки, сутулость, последующие затекание шеи и прочее, прочее, прочее.
Мы не страусы, чтобы просто бегать, мы люди со своей мышечной конфигурацией и она такая не просто так.
Естественные нагрузки вы получаете, если ведете разнообразные физические нагрузки, тогда - да.
Именно про последнее я и писала, а Вы зачем-то решили всё свести к теме ног. Не все на работе сидят за компьютерами. Многие как раз и прокачивают все свои группы мышц. Домашние дела тоже делаются не ногами, а руками с обязательным включением в них спинных мышц. Соответственно, если человек - не трутень, за которого всё делают другие, то при отсутствии проблем со здоровьем и очевидного переедания, ему просто не на чем толстеть! Всё уходит в жизнь.
