Ожирение и отношение к этому

Весь мир вообще по другому смотрит на этот пункт.

Cклёпкой также называется упражнение на пресс в горизонтальном положении.

Выглядит (в идеале) так,

выполняется вот так.

Вот это то, что действительно нужно заставлять себя делать.

Если речь о турнике, то склёпкой называются гимнастическое упражнение, при котором с небольшой раскачки тело сначала подаётся назад, потом резкий подъёмы ног и потом выход на две руки. Но это уже в чистом виде элемент силовой гимнастики, на мой взгляд совершенно необязательно.

В детству - да, форсили, подъёмы, офиц. выход, склёпка. Когда в тебе уже за 90 кг, мероприятия травмоопасные. 

Плюсую люто!

Всё начинается с порции пива в охоточку, потом частые походы в пивной магазин - "надо попробовать и того, и этого, а к ним вот вкусные кальмары и вот это очень приятная рыбка - Заходите к нам в четверг - будет завоз свежего и ваш любимый сулугуни".

Через года человек не замечает как подсаживается на "пивную иглу" и без литрушки пива уже не представляет себе свой вечер.

Зашлаковывание и накопление висцериального жира происходит катастрофическое. 

Сначала они бодрые круглолицые толстячки, проходит несколько лет - пропитые еле ходячие полузомби с букетом заболеваний.

Знакомых за всю свою жизнь с которыми "по волосатым делам" баловались 9-ой балтикой на кладбищах уже с десяток.

Эту картиночку транслируют ушлые продуктовые маркетологи.

А вот эти картиночки транслирует сама жизнь,

Все верно, зато есть время писать полную чепуху, которую вам заложили в мозг. Есть полно исследований, которые доказывают , что это чушь и нет никакой связи пива ни с набором веса ни с тестостероном. Этот бред выдумал профессор Жданов ( он ещё много чего выдумал. Про пукаюшие бактерии в шампанском , про писание мозгами наутро и тд) , а вы распространяете этот идиотизм. 

Я пью пиво 20 лет , через день где то. Рост 175, 70 кг вешу, нет двойного подбородка и животика, как на вашем фото. Сидел также на пивной диете.  Не будьте глупыми людьми и не распространяйте мифы. Нет никаких продуктов от которых набираешь вес, нет упражнений для жиросжигания и прочего бреда, который вы здесь транслируете в теме. Сначала изучите биологию прежде чем писать глупости. 

Что не то пиво выбрали? 😁

А я говорил, нефильтрованное нужно брать 😀 

А я вот думаю, что можно и пиво и коньяк и даже виски, но всё в разумных количествах и без злоупотреблений. Хотя я обожаю вино со смородины 😎

Мне всё равно, что вы там пишете под анонимным ником. Я тоже иногда употребляю пиво, но контролирую и не пропагандирую алкоголь.

Читать для начала нужно научиться, а потом осознавать написанное. А то мало того, что читаем абы как, не соображаем о чём написано, так потом фантазируем и огульно критикуем, опираясь на свои же фантазии.

Упражнения делают для физической нагрузки, а жиросжигание  - это результат последующих биологических процессов.

Всё определяет мера и понимание ответственности.

Это генетика такая, крайность. Они бы и без пива были точно такими, как на картинках ..

Да пусть пишут, врачи и биологи хоть поржут.