Ожирение и отношение к этому

Соглашусь, пожалуй... В конце концов, есть такая штука как анорексия. Но по моему опыту... худощавым чаще дают меньше лет, чем им есть... Лишний вес... как-то утяжеляет человека, придаёт ему... солидности... и года набрасывает тоже. Про здоровье вообще молчу. Чисто физически эти лишние килограммы тяжело на себе таскать.

Часто замечал, что курящие худощавые выглядят лет на 10+ старше своего возраста ..

У толстиков жир растягивает морщины просто 😁

Да как вы не поймете, что толстячки не мучают себя диетами, ограничениями, тренировками, живут в свое удовольствие.

Думаете, толстяков вредные привычки не старят? С ними они ещё и похлеще обойтись могут!

трусца лучший путь держаться в тонусе, вот вам еще один способ кроме правильно кушать, ограничивать себя в еде можно тоже сорваться на жор

Лайфхак последних недель: замена жирных продуктов на фрукты и овощи, массаж каждый день, свежая вода вместо чая, кофе, какао и молока. Килограммы не считаю - худенькая, но чувствую себя легче раза в два!

Что за удовольствие задыхаться от простого завязывания шнурков?

так без жирных не обойтись, печени требуется жир для выброса желчи, иначе можно лишится пузыря желчного, не все диеты полезны

А если желчи слишком много из-за жира?