Ожирение и отношение к этому

B
На сайте с 31.08.2025
Offline
5
#511
okir #:
-30 кг, осталось сбросить еще 30 кг. Проблема запоров заключалась в желчи, она не секретировалась в достаточном количестве, из-за отсутствия жиров в рационе. Пришлось добавить жиры, это увеличило калории в еде, поэтому пришлось сократить количество приемов пищи, чтобы сохранить дефицит колорий. Продолжаю эксперимент. Мне, кстати, скоро 37 лет исполнится, похудение будет моим подарком себе на днюху :)

Красавчик! Худейте, конечно, только не такими быстрыми темпами! Нужно постепенно худеть. Тогда легче будет вес закрепить на нижних отметках.

S3
На сайте с 29.03.2012
Offline
365
#512
okir #:
Мне, кстати, скоро 37 лет исполнится,
Эх, где мои 37))) Тогда вообще не волновала  эта проблема, а вот после 40 начал расти вес...
softerra
На сайте с 02.10.2023
Online
113
#513
ТС, у худощавых морщин больше ..
Вовремя остановись ..
УВБ-76 4625 kHz Жужжалка
O
На сайте с 15.01.2022
Offline
42
#514
Вот таким я был

Mazay
На сайте с 07.11.2009
Offline
152
#515
okir #:
Вот таким я был

Да и был нормальный. Рубашку бы одел посвободнее, да и все. 

Но если сгонка веса улучшает самочувствие, настроение, то и этим конечно заняться можно ))

D
На сайте с 06.01.2022
Online
30
#516
Mazay #:

Да и был нормальный. Рубашку бы одел посвободнее, да и все. 


Живот мешает секас делать. 

MB
На сайте с 24.02.2009
Offline
181
#517
Мне 48, вес 80, рост 173, набрал пару кило за ноябрь, летом 78 весил. Пива надо меньше пить и жрать надо меньше)
Volovikov
На сайте с 06.12.2016
Online
124
#518
Devstory #:

Живот мешает секас делать. 

"Исчез былой энтузиазм,
И нет огня в постели,
Никто из нас не виноват,
Мы просто растолстели!

Вдвоем с тобой, вдвоем с тобой,
Сломали мы кровать!"

Это ты про это? 😁
Российский спорт ▶ https://russian-sports.ru
B
На сайте с 31.08.2025
Offline
5
#519
softerra #:
ТС, у худощавых морщин больше ..
Вовремя остановись ..
Не факт! И лучше морщины, чем лицо, которое в монитор не влазит. Это вот совсем плохо смотрится. На мужчинах - тоже.
softerra
На сайте с 02.10.2023
Online
113
#520
Юлия #:
Не факт! И лучше морщины, чем лицо, которое в монитор не влазит. Это вот совсем плохо смотрится. На мужчинах - тоже.
Я за разумную норму. Слишком худой плохо, толстый тоже плохо ..

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий