Про твоё строгое раздельное питание с шавермой, чебуреками и колой все уже поняли.
Молодец, разделил... сегодня ты принимаешь ударную дозу сахара и дешевого мяса с булками, потом обещаешь исправиться, а завтра тебя нагоняет запор.
Что касается твоих фото - не буду комментировать, чтобы не обсуждать внешность (это некорректно), но поверь, мне есть, что сказать.
Вот конкретное видео свидетельство и вот моя конкретная работа. Фото ранее прикладывал.
Час такой работы и уходит от 500 грамм до 2 кг веса в тот же вечер (в зависимости от интенсивности, стадии и задач тренировки).
Я за стройное, подтянутое, мускулистое и выносливое тело, готовое к физическим нагрузкам. Также за классическое здоровое трехразовое питание, с завтраком, обедом и ужином, без перекусов и необходимости сыпать пищевую соль на кукурузу.
Ты за эксперименты с питанием, запорами, колой и чебуреками.
У каждого свой выбор, разумный читатель сделает свой.
Лягушка в базовой настройке ходит только по статическим ссылкам из raw html.
Причин лишних адресов может быть множество, начиная с динамических элементов навигации, которые задействует пользователь и подхватывается Яндекс.Метрикой (если она подключена), заканчивая генерацией вообще несуществующих адресов извне (при этом надо проверять отклик сервера на эти адреса).
Если по всем 404-ые адреса, то редиректить всё подряд не нужно, редирект выполняйте только там где есть рабочая ссылка на ранее удалённый документ (а ссылка полезная).
Что нужно сделать вам - это устранить ссылки в своём сайте, которые могут провоцировать неправильные URL-ы. Вот если они в шаблоне есть - робот будет постоянно по ним ходить и генерировать 404-ые ошибки.
Явные мусорные запросы, которые идут извне - достаточно 404-ой ошибки, главное, чтобы по нерабочих адресам не было 200-х ответов, иначе поиск может проиндексировать эти результаты.
Гениально, после дефицита резкая доза калорий и сахара, что вернет с довеском.
Это иллюзии. Мало того, что неравномерные интервалы, так потом с голодухи "после 16 часов" вы будете наедать с избытком.
Вы придумали себе сомнительную и откровенно вредную схему питания.
Откройте материалы по здоровому питанию и я вас на 100% гарантирую, нигде вы не найдете схемы с 16-часовыми перерывами, тем более, что с вышеуказанным режимом он будет у вас плавающий.
Всё, что вы перечислили не имеет ничего общего с правильным питанием, но организм - ваш, ваше право экспериментировать как угодно.
Да что ж такое-то. Зачем же всё воспринимать полярно, только для того, чтобы оспорить?
Никто не писал, что еду необходимо принципиально недосаливать.
Готовите сами - добавляйте соли по вкусу, но что касается перекусов (что вообще лучше исключить) - не надо увлекаться постоянным употреблением солёной кукурузы. Мало того, что наверняка кукуруза пересаливается (как это часто делается в местах её продажи), так ещё ежедневно будете себя приучать к пересоленному блюду.
Соль лучше употреблять в растворённом виде - в приготовленных блюдах, а не слизывать её кристаллами с поверхности кукурузы.
Выше товарищ обозначил свой рацион на который время от времени срывается.
Завтрак шаурма, обед - чебурек, запил - пепси. Приехали. При этом проповедует правильное раздельное питание. Теперь понятно, откуда запоры.
О чём это в первую очередь говорит? О том, что всё эти затеи - временно, и рано или поздно он всё равно вернется к привычному образу жизни с обилием сладкого и солёного.
Попробуйте программу CareUEyes, чтобы отрегулировать более комфортно яркость/тон.
Возможно поможет.
Давай, подумать и конструктивно порассуждать я всегда "за".
Ответный аргумент - Леста способно трудоустроить многие десятки тысячи it-шников? Готова их всех обеспечить рабочими позиции со всех городов РФ?
Я пока не очень понимаю про наши. Про вас знаю только, что ты где-то в Польше.
Оно не конкретно моё. Я из него вырвался я уже лет 7 и не работаю в офисе по найму.
Но контакты знакомых, бывших коллег имеются, общаемся.
А что же тогда? Я вообще про web и услуги для малого и среднего бизнеса, который всегда был не шибко хлебосольным.
Говорил и повторюсь, я не рассматриваю в своей выборке нишевой программинг для банков, крупных холдингов и гос. корпораций, круг которого сильно ограничен.
Для меня it - это не только направление программирования.
Я говорю про региональный it бизнес для регионального разнопрофильного бизнеса. И его знаю как со стороны работника, так и со стороны прямого подрядчика. Неплохо понимаю какие там есть финансовые возможности в вопросе рекламного развития.
Всё очень грустно.
Не путайте пожалуйста реалии за пределами РФ, модные перспективные вакансии где-то там и массовые реалии на местах.
Дело не в SEO-шниках, весь всё региональное it - рекламщики, дизайнеры, копирайтеры, маркетологи, менеджеры - это всё копейки. Я, простите, в этой структуре отработал 7 лет и спустя ещё 10 лет моих наблюдений контрольная выборка расширились до нескольких десятков человек. Офисные з/п - это то, что я описал выше.
На позиции работяг - да. Отсутствующие работяги - известно где.
Очень ценное замечание. Ограничиваешь себя в употреблении солёного - действительно другое восприятие еды, естественные оттенки вкуса лучше чувствуешь. И самочувствие лучше.
Поэтому вариант - каждый день солёную кукурузу, простите, в моём случае точно - нет. Мой организм сразу на переизбыток соли реагирует: отёки, тяжесть в ногах.
