Я как раз имел ввиду региональные веб студии с офисом.
Верно. Вынужденная мера.
Нагоняют, но конечно же не весь.
1) Я не ставлю под сомнение ваши слова.
2) Я не интересуюсь вашим способом сгонки весьма, для меня это очевидно временная история с сомнительным рационом и негативными последствиями для желудка.
Я участвую в теме для того, чтобы наглядно и подробно рассказать о своей работе с лишним весом и параллельно утверждаю мысль, что умеренные физические нагрузки не только эффективны в плане похудения, но и необходимы для здоровья и профилактики возрастных изменений.
Тема и полезна тем, что каждый может поделиться своими опытными наработками.
Мне это говорит о том, что вы не сбросите 29 кг без использования препаратов.
Cкинуть со 130 кг - 30 кг -> важно и нужно, скинуть со 100 кг до 70 - это задача совершенно другого порядка и сложности.
Cможете только если будете изнурять себя голодом, но ничего общего с здоровым образом жизни это не имеет.
Ваш рекомендуемый вес, учитывая возраст - 85-90 кг.
Кроме того, там где вы только собираетесь сбросить ещё 29 кг, я в цикле контроля веса и проработки физических кондиций живу с 25 лет - т.е. уже 20 лет как. И уже давно от намерений перешёл к необходимости стабильности рабочих циклов.
Да, мир всё пестрее и пестрее, объем визуальной рекламы всё тот же, а дизайнеры, рекламщики и маркетологи давно не актуальны.
Себестоимость работы этих специалистов падает, поэтому и зарплаты низкие.
Про твоё строгое раздельное питание с шавермой, чебуреками и колой все уже поняли.
Молодец, разделил... сегодня ты принимаешь ударную дозу сахара и дешевого мяса с булками, потом обещаешь исправиться, а завтра тебя нагоняет запор.
Что касается твоих фото - не буду комментировать, чтобы не обсуждать внешность (это некорректно), но поверь, мне есть, что сказать.
Вот конкретное видео свидетельство и вот моя конкретная работа. Фото ранее прикладывал.
Час такой работы и уходит от 500 грамм до 2 кг веса в тот же вечер (в зависимости от интенсивности, стадии и задач тренировки).
Я за стройное, подтянутое, мускулистое и выносливое тело, готовое к физическим нагрузкам. Также за классическое здоровое трехразовое питание, с завтраком, обедом и ужином, без перекусов и необходимости сыпать пищевую соль на кукурузу.
Ты за эксперименты с питанием, запорами, колой и чебуреками.
У каждого свой выбор, разумный читатель сделает свой.
Лягушка в базовой настройке ходит только по статическим ссылкам из raw html.
Причин лишних адресов может быть множество, начиная с динамических элементов навигации, которые задействует пользователь и подхватывается Яндекс.Метрикой (если она подключена), заканчивая генерацией вообще несуществующих адресов извне (при этом надо проверять отклик сервера на эти адреса).
Если по всем 404-ые адреса, то редиректить всё подряд не нужно, редирект выполняйте только там где есть рабочая ссылка на ранее удалённый документ (а ссылка полезная).
Что нужно сделать вам - это устранить ссылки в своём сайте, которые могут провоцировать неправильные URL-ы. Вот если они в шаблоне есть - робот будет постоянно по ним ходить и генерировать 404-ые ошибки.
Явные мусорные запросы, которые идут извне - достаточно 404-ой ошибки, главное, чтобы по нерабочих адресам не было 200-х ответов, иначе поиск может проиндексировать эти результаты.
Гениально, после дефицита резкая доза калорий и сахара, что вернет с довеском.
Это иллюзии. Мало того, что неравномерные интервалы, так потом с голодухи "после 16 часов" вы будете наедать с избытком.
Вы придумали себе сомнительную и откровенно вредную схему питания.
Откройте материалы по здоровому питанию и я вас на 100% гарантирую, нигде вы не найдете схемы с 16-часовыми перерывами, тем более, что с вышеуказанным режимом он будет у вас плавающий.
Всё, что вы перечислили не имеет ничего общего с правильным питанием, но организм - ваш, ваше право экспериментировать как угодно.
Да что ж такое-то. Зачем же всё воспринимать полярно, только для того, чтобы оспорить?
Никто не писал, что еду необходимо принципиально недосаливать.
Готовите сами - добавляйте соли по вкусу, но что касается перекусов (что вообще лучше исключить) - не надо увлекаться постоянным употреблением солёной кукурузы. Мало того, что наверняка кукуруза пересаливается (как это часто делается в местах её продажи), так ещё ежедневно будете себя приучать к пересоленному блюду.
Соль лучше употреблять в растворённом виде - в приготовленных блюдах, а не слизывать её кристаллами с поверхности кукурузы.
Выше товарищ обозначил свой рацион на который время от времени срывается.
Завтрак шаурма, обед - чебурек, запил - пепси. Приехали. При этом проповедует правильное раздельное питание. Теперь понятно, откуда запоры.
О чём это в первую очередь говорит? О том, что всё эти затеи - временно, и рано или поздно он всё равно вернется к привычному образу жизни с обилием сладкого и солёного.
Попробуйте программу CareUEyes, чтобы отрегулировать более комфортно яркость/тон.
Возможно поможет.
