я вот перестал курить и почему то уверен, что навсегда..
почему нельзя перестать пить колу навсегда?
согласен, что еда не курево, но можно просто изменить ежедневный рацион так, чтобы не жрать каждый день шоколад с чаем с 5 ложками сахара и тд. ---------- Добавлено 14.02.2013 в 15:26 ---------- Sim, куда силы делись? ты тратишь много сил на поедание рыбы с курой? :)
шурпу и плов раз в месяц можно :) дюкан позволяет :)
Sim, да немного. 6.5кг
Krick, зачем держаться? просто кушаю правильные продукты. это на всю жизнь теперь.
ну как минимум на год :D
на самом деле нет проблемы как таковой. я могу спокойно прожить без макарон и булки, без пирожных и кока-колы.
что напрягает - нельзя бухать. ну будет лайт по винцу сухому ударять. ну а когда вес стабилизируется - будем раз-два в недельку есть какойнить эклер и бухастики устраивать. и норм. :)
а можнло и три раза в неделю и четыре. да что там - если поднапрячься то можно и 5-7 разв неделю!
у кого у них? и чо? :)
это как? пятница - пятый, а суббота - седьмой?
вы просто фантазер.
если 10 сбросил. там 3 как минимум воды.
burunduk, опа гангнамстайл! поздравляю 🍻
критика воров? :) вы серьезно? :D
