yasiknetru: Приезжайте к нам во Владимир, попробуете поработать.
знаю человека из Владимира. думаю за 5 тыр он даже задницу от стула не оторвет. вопрос в подходе - пока будете окучивать самых нищих заказчиков - тоже будете нищим.
yasiknetru: На сайте 10 уников и 2 звонка в день.
2 звонка? звонок вобще от 300 рублей считается. или у вас там и ремонты по 3 тыра в месяц делают? :)
anevrine: НУ тут углей в тарелке и нету совсем )))
нормально. низкие конечно :)
а вобще я даже тортики ем :) по дюкану - коржи из кукурузной муки, сахарозаменитель и творожок вместо крема. :)
anevrine: ПОстепенно в конце диеты надо будет вводить сложные углеводы: Рис гречка, макароны (да да макароны - твердых сортов) и тд.. Те когда в организме прекратится процесс кетоза. Вот в этот момент вес должен чутка поднабраться.
все это описано в методике, не вижу проблем.
anevrine: К ЖЖ относяться например кофеин и НИКОТИН. Есть да же ряд публикаций по теме Бодибилдинга, где люди на сушке использовали жвачки с никотином.
даром не надо :)
anevrine: Желательно перейти на 5-7 приемов пищи. ДАбы разогнать метаболизм в организме.
да, примерно так и ем. в общем когда хочу тогда и ем. раз 5 примерно.
anevrine: А так еще могу от себя посоветовать добавить Л-карнитин и коэнзим q10. В аптеке продается и в спорт пите. Помогает в мобилизации жира.
не. не люблю химию, толку мало только организм насиловать.
к тому же я никуда не спешу - чем быстрее скинешь, тем быстрее потом наберешь. я готовлюсь на пожизненного Дюкана, так что карнитин пожизненно есть не хочу :)
anevrine: ПС Когда начнете питаться углеводами - готовьтесь к тому что пара кило вернется. Это нормально. Придет гликоген в мышцы и задержит воду в организме.
что значит когда начну? питаюсь ими через день всю дорогу.
yasiknetru: Есть там и мои. Сдавать сайты действительно выгодно. Тут я согласен.
у вас там 150 км от москвы. думаю все дорогое таскают оттуда. ту же холодилку. у меня есть знакомый по холодилке в москве. думаю он за 5% поставит что угодно в ваш владимир. и думаю таких тематик много :)
Приезжайте к нам во Владимир, попробуете поработать.
знаю человека из Владимира. думаю за 5 тыр он даже задницу от стула не оторвет. вопрос в подходе - пока будете окучивать самых нищих заказчиков - тоже будете нищим.
На сайте 10 уников и 2 звонка в день.
2 звонка? звонок вобще от 300 рублей считается. или у вас там и ремонты по 3 тыра в месяц делают? :)
По ремонту квартир за 2000 р.
имхо директ больше принесет.
---------- Добавлено 25.02.2013 в 15:48 ----------
За 10 К р точно не сдать их.
троим по три тыщи :)
вобще топик мне напоминает
Если оно не развалится, так трубы сгниют
железные трубы уже никто не ставит.
а кнопки в лифте выплавят гораздо раньше
со нищими школьниками нет смысла спорить. увольтес.
НУ тут углей в тарелке и нету совсем )))
нормально. низкие конечно :)
а вобще я даже тортики ем :) по дюкану - коржи из кукурузной муки, сахарозаменитель и творожок вместо крема. :)
ПОстепенно в конце диеты надо будет вводить сложные углеводы: Рис гречка, макароны (да да макароны - твердых сортов) и тд.. Те когда в организме прекратится процесс кетоза. Вот в этот момент вес должен чутка поднабраться.
все это описано в методике, не вижу проблем.
К ЖЖ относяться например кофеин и НИКОТИН. Есть да же ряд публикаций по теме Бодибилдинга, где люди на сушке использовали жвачки с никотином.
даром не надо :)
Желательно перейти на 5-7 приемов пищи. ДАбы разогнать метаболизм в организме.
да, примерно так и ем. в общем когда хочу тогда и ем. раз 5 примерно.
"сетка по недвижке" - на генераторе псевдо объяв?...
+1. фуфел какойто. я не предлагаю делать "сеток". я предлагаю делать лидирующие сайты по тематикам в вашем регионе.
берите самые коммерческие тематики и лепите по 1 сайту на каждую.
стоматология
недвига
холодилка
окна
кондеи
У недвижки тоже есть срок жизни, и вот боюсь бетонная коробка до внуков может не дожить.
минимум 50 лет. вы когда собрались детей делать? если в 90 и традицию продолжат, то конечно не доживет.
cyber_Krosh, примерно так :) а в наши предприятия - это как то рисково.
А так еще могу от себя посоветовать добавить Л-карнитин и коэнзим q10. В аптеке продается и в спорт пите. Помогает в мобилизации жира.
не. не люблю химию, толку мало только организм насиловать.
к тому же я никуда не спешу - чем быстрее скинешь, тем быстрее потом наберешь. я готовлюсь на пожизненного Дюкана, так что карнитин пожизненно есть не хочу :)
ПС Когда начнете питаться углеводами - готовьтесь к тому что пара кило вернется. Это нормально. Придет гликоген в мышцы и задержит воду в организме.
что значит когда начну? питаюсь ими через день всю дорогу.
Опять же, альтернатива - только недвижка.
точнее - недвижка без альтернатив :)
Есть там и мои. Сдавать сайты действительно выгодно. Тут я согласен.
у вас там 150 км от москвы. думаю все дорогое таскают оттуда. ту же холодилку. у меня есть знакомый по холодилке в москве. думаю он за 5% поставит что угодно в ваш владимир. и думаю таких тематик много :)