324 79

324 79
Рейтинг
188
Регистрация
24.07.2012
Интересы
i324079@gmail.com
freelancer777:
2 года назад похудел (гулял по 6-7 км в день) со 109 до 96 кг за 4 месяца. Потом вес надолго встал.

Сейчас 2 месяца "сушусь". Спорт: день хожу пешком, день в спортзале - силовая. Месяц почти организм привыкал, потом вес стал уходить. Сократил в еде соль и сахар. Не пью спиртное вообще 2 месяца. С 20 апреля по 28 мая - минус 3 кг.

я уже пол года не пью, даже пиво, скинул 3 кг, это мало, мамон все равно есть))

Прикол, а че молодцы, гугл мобиль е мое)))

freelancer777:
Если есть желание начать с чего-то, то начните ходить пешком в день по часу, а лучше полтора. Через неделю взвешайтесь, думаю, результат порадует. Если вообще без физнагрузок, то попробуйте диету Дюкана.

Да ходить пробовал, ходил потом бросил, лень))) ходишь как черт)))

Но щас понимаю что без физ нагрузки никуда, даже если вообще жрать не будешь)))

---------- Добавлено 28.05.2014 в 13:53 ----------

Евген:
в 20 лет всю ночь бухаешь, а на утро как новенький, в 30 лет всю ночь бухаешь, и на утро видно, что ты всю ночь бухал, а в 40 лет всю ночь спишь, а на утро видно, что ты как будто всю ночь бухал :)

так что всему свое время ;)

Это точно, в 20 вообще по барабану, а за 30 перевалило все, как тюфяк стал и все болячки по вылезали, что будет в 40, боюсь представить)))

Но все же едят? Все пьют, бухают, и нормал, не болезней не проблем нет!

Не верю, лично я нет, встречался раз 100 полный неадекват, полнейший)))

Не, если тупо по трахаться то есть варианты!

И есть подруга ну знакомая, она вообще эксперт, и что на выходе - 0 , ноль гребанный, щас почти у разбитого корыта остается, а время то нас не молодит!

Молодец, круто, супер

А как похудеть ниче не делая?))))

Я уже устал, вроде все в порядке может и это мой вес, вешу 100 кг, не скажу что жирный, но есть немного, но конечно как тут написано заморачиваться не хочу, есть лайт вариант? Чтобы особо не следить? Щас я сам стараюсь после 18.00 не жрать, но только стараюсь, хочется же ппц, фрукты ем, чай, сладкое!

Просто есть парадокс да, к чему я все время стремился( лакшери Лайф) теперь, нужно возвращаться обратно туда, откуда начал, для меня это жесть, но смотрю, вариантов нет других! В 2000 годах я не был жирным и не страдал заболеваниями, такими как подагра к примеру, да вообще жопа)) че делать незнаю?, конченная пожизненная диета не радует как то))

-= Serafim =-:
IPad для работы? 🙄

Нет, для работы все таки вайо (еле еле привык к 7 видовс), мак бук хоть и хорош, но мои задачи не решит, а ставить туда винду на него, имхо бред!

Короче ребят передумал брать мак, неудобный он для работы это факт, всем спасибо за советы, возьму айпед эйр и успокоюсь))))

да, все таки наверно mac!

Юзал их в магазинах да супер, сказать нечего, есть конечно по работе терочки не большие, ну значит будет 2 бука))

mihayloverec:
Работаю на маке, сначала переживал, что ничего под мак ось нету.. поставил parallels и души не чаю.. Советую мак.. не пожалеете...

---------- Добавлено 18.05.2014 в 11:25 ----------

И собственно ничего в этом "понтового" нету... кроме его цены :)

---------- Добавлено 18.05.2014 в 11:27 ----------



а я вас понял.. у вас диагноз... Яблочник...

Что вы там поставили? И забыли про все не понял? Что это

Всего: 2977