А вы осознаете, что в качалке бы на это сказали "ног нет вообще" ?
Я понимаю, что не всем этот размер ног нужен, но удивляет зачем футболисты и бегуны на 800 вообще пытаются рассуждать о накачке ног.
Безусловно, в шиповках ощущения вряд ли будут приятными, но как эти ощущения связаны с гипертрофией икроножной мышцы ?
Велосипедисты шоссейные разве большие ? А ведь им и жжет и ноги отваливаются. Рудиша тоже еще тот качок.
Ну по сравнению с "накачкой ног футбиком", они хотя бы растут. У вас вот объем бедра какой ?
Для чего человеку объемные икры ? Да ни для чего. Их функция больше амортизирующая. Дополнительный вес на дальнем конце мятника ног даже вреден. Поэтому, наверное, икры и прорисовываются первыми у худеющих.
Как вырастет так и вырастет. У некоторых икры вообще нивкакую не растут сколько они ни пыжатся.
Вот вы специально чтобы нельзя было оценить задействование мышечных групп пишете?
Одного попросил нормальную программу - он написал "Использую систему 21". Другой "для Пн." Что за сеонизаторская привычка недоговаривать ?
Неужели не очевидно, что важно понимать все в комплексе, включая принципы по которым строятся циклы.
Сколько, кстати, с того момента как встал вопрос о кубиках, то есть, до января 2013, занимались, но без учета далекой молодости ? Тоже, разумеется, всех заинтересует именно последний непрерывный отрезок.
И шо теперь не писать?
Не негативный, а информированный и опытный. Включая эти самые и постепенные и непостепенные травмы. Поскольку ТС дальше десятки так и не пробежал и вообще его на два месяца хватило - ничего он в пенсионном беге не понимает.
Неразумно из одного кривого эксперимента сразу делать общие выводы. Насколько я помню, изначально там было увлечение скручиваниями без учета калорийности рациона.
Кроме того, разве было падение силовых показателей ? 90 в рабочем подходе ты же самого начала жал.
poiuty, но ведь mysql не "сломан". что там фиксить ? да, много сделали диагностических возможностей. что-то там для некоторых клиентов и синтетического "хайлоада".
Но при этом никогда ничего касательно самой сути работы, которую возлагают на сервер SQL - оптимизатора планов, не было сделано. Что для народа и DLE сделали ?
Соответственно, маловероятно что временные таблицы будут работать более эффективно. К тому же, как тут показано, это проблема сравнительно легко обходится.
seolink74, коряга - это художественное преувеличение. Маргарин - тоже .
Можно споткнуться на ровном месте пытаясь показать максимальную скорость. Можно из микротравм накопить нехилое воспаление и тд и тп.
исправил .. в соответствии с передовыми достижениями фитнес-науки.
Даже не пытаются.
А вот MariaDB могут однажды это сделать.
Вот неужели вы думаете, что бухтение на форуме спасет еще один сайт от внедрения регистрации по смс ? Владелец решил - владелец сделает.
по теме :
http://iqsms.ru/ceni.php . Внимательно смотрите на цены. Невыбранный объем переносится на следующий месяц, а вернуть деньги нельзя.
Отправка только в одну сторону - из интернета к пользователю. То есть, технически такая регистрация сложнее чем когда вы отправляете пользователю код в ответ на запрос на короткий дешевый премиум-номер. Регистрация должна быть двух этапная и не исключать обычную проверку email.
Теоретически, на таком железе может нормально работать machine check exception и возможно что-то удастся выудить с помощью программы mcelog после каждого такого зависания.
Практически, я почти никогда не видел чтобы она работала нормально. Не расшифровываются эти записи нормально.
KVM еще подключите. Если проблема не связана с железом, а например перегрузкой сервера, то на KVM вы возможно увидите какие-нибудь "предсмертные судороги" .
ну хотя бы могли бы уже усвоить, что в CentOS все устаревает еще до выхода очередной версии. Не пробовали ради эксперимента fedora или ubuntu ?
проблемы с драйверами на новом железе - это очень типично для centos.
