Это странное ощущение, когда ты вроде бы вернулся назад, но при всём при этом тебя не отпускает ощущение абсолютной чужеродности.
Очень хорошая оговорка.
В целом я пока не чувствую острой надобности и принимаю как возрастные особенности. Как например - поседел быстрее сверстников или венозность повысилась.
В юности мог сутками не вылезать из-за компа, сейчас осознаю, что не имею такого запаса зрительной стабильности, да и не нужно себя подвергать такому напряжению. Возраст учит быть внимательнее к своему здоровью.
Согласен. Слышал подобные примеры. Полагаю, что - да, механические причины могут способствовать.
И вряд ли доживём до того времени, когда смогут.
Как говорится, - "И вода уже не та, и ты уже не тот(та)".
Мне кажется они и не лечатся.
Я пока тоже себя успокаиваю мыслью, что организм таким образом даёт сигнал не увлекаться долгосидением за компом и соблюдать режим.
Вероятно вы правы. Но я пока определил себе следующий порядок - снижать давление (а оно у меня повышенное всю мою сознательную жизнь), больше воздуха, больше движений, больше нормированного спорта + сон.
Когда в моей жизни спорт, всё приходит в норму, как по рабочей необходимости приходится сидеть сутками дома - начинается обострение.
Согласен. Я сначала не понимал откуда, а потом выявил чёткую закономерность от давления.
Поспишь/отдохнешь - всё восстанавливается.
Согласен. Многократно об этом читал, вот только в чистом виде времени на прогулки нет.
Гуляю до спортзала и обратно. Всё остальное время в надобностях.
Значит у меня ещё пара лет до необходимого похода за очками :)
p.s. Кстати, именно поэтому где-то полтора года назад запретил себе высоко динамичные компьютерные игрушки.
