vitaliy11

Рейтинг
174
Регистрация
14.03.2007
katenuha #:

а если только ртом дышать, то что? 

Ну тогда нужно носом кушать ) Обычно у умственно отсталых рот постоянно открыт.

Нос именно предназначен природой для дыхания - происходит подготовка воздуха (обеззараживание, согревание/охлаждение, увлажнение) + не происходит гипервентиляции легких.

Devstory #:
Бегать нужно тоже с умом. Обязательно контролировать пульс , больше 150 лучше не бежать и переходить на шаг.

Самый важный контроль при физических упражнениях (если это занятия для здоровья) - это закрытый рот (дыхание через нос, или, в крайнем случае, вдох через нос, а выдох через маленькую щель между губами).

Devstory #:
Ну и самое главное - контроль калорий.  Больше белка, меньше углеводов.

В принципе да. Чтобы увеличился вес нужно что-нибудь закинуть в рот. Хотя есть много таких, которые "ничего не ем, а вес увеличивается". )

softerra :
живот стараюсь держать втянутым

И чем это поможет? ) Это только добавляет напряжения в теле. Живот должен быть расслаблен.

Вес в основном за счет удержания воды. 1 г сахара удерживает 4 г воды. Исключите сахар и сладости.

Если не аналитика, то что-то это не очень хорошо - значительное уменьшение (
юни #:
Лично я против дальнейшего неоправданного вмешательства государства в частную жизнь граждан и компаний.

Это хорошо, но решает власть, которую большинство выбрало. Поэтому, если примут закон о регистрации через госуслуги, то и будете так делать. Или регистрировать другие домены.

Delysid #:

Они под CF, CF не даёт свои DNS использовать без аккаунта.  Это надо запомнить как отче наш специалистам-теоретикам. 😁

За КФ они будут когда включат проксирование

EdwardEdit #:
Какой смысл их существования, если, например, будет только так?

1) Есть сайты на которые заходят не через поиск.

2) Сайты, которые размещают платные статьи еще никто не отменял ))

3) Сайты фирм и производителей будут размещать информацию о своей продукции / услугах.

4) Новостные сайты и т.д.

EdwardEdit #:
Так вот, когда сайтов с информацией не станет

Мелких  может и не станет. Да и то найдутся те, кто будет парсить инфо с больших сайтов сми, блогов банков и т.д. Так что вряд ли такой прогноз сбудется ))

Сидя есть поддержка спины (если правильное кресло и придерживаться правильной осанки + правильно расположить монитор по высоте) и можно лучше расслабиться.

И да, лучше делать перерывы. Я нормального таймера не нашел, то просто взял в виндовс поставил будильник с напоминанием через 20 минут. Отдохнул пару минут и нажал напомнить позже.

Delysid #:
Немного обновились графики в консоли.

Что-то похожее ))


Всего: 647