http://micoach.adidas.com/ru/speed_cell
Цена около 3500 руб
Пока идет горячий спор я потихоньку топлю свой жирок. Но чую не будет там супер кубиков. Нужны другие тренировки как и говорили выше. У меня еще есть 2-3 месяца поэтому успею "хвосты замести" :)
Приобрел датчики пульса и SPEED_CELL и получаются вот такие красивые отчеты Бег 10 км в зеленой зоне
Адреналин и норадренолин взаимодействуют с тканями и органами через ряд рецепторов. Для упращения назовем их альфа и бета.
Бета рецепторы вызывают липолиз (уменьшение размера жировой клетки)
Альфа рецепторы «тянут канат» на свою сторону и препятствуют жиросжиганию.
В некоторых местах нашего тела жир сохранять про запас более удобно, чем в других. К примеру, на бедрах и животе это делать проще и экономичнее, чем на щиколотках или запястьях. Поэтому природа позаботилась о том, чтоб пропорция альфа и бета рецепторов была разной в соответствующих местах. И это является причиной того, что в некоторых местах худеть можно быстрее и проще чем в других (просто там где аккумулируется жир больше альфа рецепторов и поэтому липолиз там тормозиться).
Источник
1 Электробритва- когда нужно быстро и не идеально
2 Когда оброс- электробритва потом станок(он же не всегда новый:) ) А если станком то обросшие волосы неприятно дергает.
3 Когда нужно идеально- бритва+новые лезвия.
Пользую Mac3 + Philips RQ 1260CC
Блин вообще ничего читать не буду :( Копирайтеры блин.
beginerx а про пептиды что наука говорит? Работают? А то продавцы кричат что суппер. А пользователи делятся на два лагеря :)
Может есть факты из окружающих..---------- Добавлено 09.11.2013 в 16:28 ----------
Уже есть голод но чуууть чуть :)
1 Убрал некоторые приемы пищи( в дни когда нет анаэробных тренировок)
2 Уменьшил чуть чуть порции во второй половине дня(в дни когда нет тренировок).
Как только недоедаю или увеличиваю тренинг получаю на 5-6 день углеводный срыв.
Нееее :) Я вначале копья подготовлю.. изучу повадки зверя..способы выслеживания..научусь ориентированию.. и только потом на охоту.
Конечно можно и с пулеметом :)
Уже бегал.. не помогло Я за то что нужно бороться изнутри контролируя процессы отложения и сжигания жира.
Очень важен час который ты провел в спортзале. Но еще важней что ты делал потом следующие 23 часа.
И все же вначале картизол а потом уже жир :(
Статья предложила 2 способа включение использование жира раньше картизола
1 Кофеин перед тренировкой
2 употреблять в пищу ненасыщенные жиры...Тело привыкает их использовать и в дальнейшем, при нехватке энергии, сразу обращается к подкожным жировым ресурсам.
Отличники спортсмены биологи ..подтвердите?
Я Вас понял.. но речь не о том что нам судьба приготовила а о там как мы сами можем в жизни чего то достичь.
Я за точку личного комфорта. Все же форум для дружелюбного обмена информации. Каждый может высказать свою точку зрения и каждый может остаться при своей. А время все и всех рассудит и поставит на свои места.
Сколько бы мы тут не спорили победит тот кто упорно год за годом будет потеть на беговой дорожке или пыхтеть под штангой не объедаясь.
Факты упрямая вещь..Семья/дети/работа все это требует времени и сил. На спортзал уже и запала не хватает. Где то не доел/не доспал. Начал строить дом и спорт вообще на 1-3 года забыл...
