- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
мне бы ваши проблемы)) Не могу набрать 10 кг никак((
это ничего. эти проблемы тебя еще ждут. всему свое время.
Не ем хлеб уже третью неделю. Интересный нюанс:
1. Без хлеба можно есть любые блюда, включая суп и мясцо
2. Вкус блюд стал намного ярче.
3. Хлеб при взгляде на него - манит и зовёт...
:)
А если вместо обычного есть хлеб для диабетиков, который из ржи и пшеничных высевок (не знаю как по русски)? И эти еще, хлебцы, которые очень легкие, тоже диабетические? Разве они также влияют на организм, как и обычный хлеб?
А если вместо обычного есть хлеб для диабетиков, который из ржи и пшеничных высевок (не знаю как по русски)?
да, немного можно.
И эти еще, хлебцы, которые очень легкие, тоже диабетические?
фитнесс хлеб? :D нет. это просто маркетинг.
вот хлебцы по диете. из овсяных отрубей
вот блинчики из кукурузной муки с тушеной капустой и яйцом
А если вместо обычного есть хлеб для диабетиков, который из ржи и пшеничных высевок (не знаю как по русски)? И эти еще, хлебцы, которые очень легкие, тоже диабетические? Разве они также влияют на организм, как и обычный хлеб?
Не, дело не в самом хлебе, он же как раз полезен. Дело в переборе в углеводах и в общей нагрузке, и немного в калориях. Я ем рис, без хлеба. И гречку. Углеводы чистые. Съел чашку. Можно было съесть вместо неё ломоть бородинского. Но, профит меньше, надо рис.
Так же и мясо, вкуснее с хлебом, как и рыбку. Но желудку итак трудно "всосать" и переварить мясцо, хлебом грузить не могу, лучше добить помидоркой.
Как-то так :)
А на сами диетические хлебцы не тянет, тянет (и зовёт, да) на "настоящий", с корочкой! Особенно при супе...
---------- Добавлено 28.02.2013 в 00:06 ----------
вот блинчики из кукурузной муки с тушеной капустой и яйцом
Мне кааца, что вон вон тот, самый слева, не из кукурузной. Он реально другой :)
Nomiki, он просто первый. комом :D
Диет не соблюдаю. Могу даже после трудного рабочего дня пивка пропустить, как сегодня. Иногда могу кусок пиццы урвать. Худею как на дрожжах.
это не страшно. когда закончишь стройку - тут же обратно. как на аватарке.
вот чтоб обратно не было - люди и соблюдают диеты.
Гы-гы! Закончишь стройку, ляжешь на диванчик в новом доме - и посмотрим, где пивко и пицца у тебя будут :)
Последнее время смотрю на друзей, кто на современных диетах сидит, и чета начинаю понимать, что они питаются вкуснее и чаще, чем я.
Фотки в топиках как бэ тоже о многом говорят.
Не представляю, как люди при этом теряют лишний вес, но действительно теряют.
Последнее время смотрю на друзей, кто на современных диетах сидит, и чета начинаю понимать, что они питаются вкуснее и чаще, чем я.
примерно так и есть. просто раньше сожрешь тарелку борща и макарон и все.
а сейчас еде больше времени уделяешь - вот креветки с помидоркой, вот салатик с красной рыбой, вот блинчики с мясом, вот индеечка на пару :)
Не представляю, как люди при этом теряют лишний вес, но действительно теряют.
да. количество поедамого по сути не меняется. меняется только качество.
количество уже потом - начинаешь есть меньше, но чаще.
Типун тебе на язык! Я тут 6 кубиков пресса уже планирую
планировать можно что угодно, но если будешь жрать как раньше, то пузо отрастет опять. я 2 раза худел по 20 кг и 2 раза отъедал все обратно. теперь понятно что без пересмотра принципов питания все это бесполезно.
---------- Добавлено 28.02.2013 в 21:00 ----------
Да и питаюсь вроде нормально, без сахара, жира... больше овощей и фруктов, говядинка, баранинка, курица, рыба... пиво...
пиво круче сахара. то есть выпивая в день 1 бутылку пива, ты все равно что съедаешь 600 грамм сахара. так что что бы ты ни ел, как бы не прыгал на эллипсоиде - не взлетит.