Аллен Карр - Легкий способ бросить курить

Онлайн прокачка ЧСВ скачать бесплатно без смс и регистрации. Доставка по казаням бесплатно.

В том что ты убеждаешь себя "хочу - не курю".

Нет.

А я и не отхватываю полезняшки и курить перестал не потому, что это вредно :D А просто надоело по требованию сигареты ее прикуривать ) Я люблю быть хозяином положения, а с сигаретой этого не получалось.

Шансон - тогда бы все умные люди были бы нормального телосложения, раз от ума зависит зависимость.

Да не обижайся ты на чебоксары, кто ж виноват, что один город во множественном числе назвали. "Пивовары", нет кого? "Пивоваров". А то тебя так сильно это задело. Или все же понял, что если поставить тебя и Карра, не нужно читать умных книжек, чтоб определить лузера? :D Такова жизнь. Добивайся успеха, чем обзывать успешных на форумах)

---------- Добавлено 23.03.2012 в 21:08 ----------

Одного наличия ума не достаточно, нужно еще им правильно воспользоваться.

ШАНС-ON, преодолевание умом физиологии - это и есть сила воли. Это как общение аутиста с окружающими - на силе воли и уме, против их личной физиологии.

Сила, воля - это для слабаков.

Физические ломки пережить - легче простого, можно с помощью лекарств на недельку-две.

А вот психологическая борьба может длиться год, а то и гораздо больше, для того, чтобы достичь уравновешенного душевного консенсуса. Избавиться от тревожных состояний, тремора, излишней возбудимости, резких смен настроения и остальных пограничных состояний.

Одно из стремных состояний - сухое похмелье или сухая ломка. Возникают из-за отсутствия никотина, алкоголя, наркотиков даже через полтора-два года после прекращения употребления. А почему? Психологически же. Физиологически организм про это все забыл давно.

Вот и с сигаретами так же, многие пишут: год не курил, потом закурил, потом еще два года не курил - закурил.

Ну это видимо ты судишь по опыту тяжелых, о никотине я такого не могу сказать, а завязывал я с ним довольно много раз.

Было просто нервозное состояние, огромная жажда получить никотин, поиск поводов, ссоры, чтоб был повод закурить и оставить других виноватыми в этом.

---------- Добавлено 23.03.2012 в 21:14 ----------

Ну в случае с обжорством, физиология человека как бы наоборот на стороне того, чтоб просто питаться, а не превращаться в свинью?

5 лет не курю. Поборол и физически и психологически сам, без ничего и никого.

Должна быть сила воли.

Сила воли нужна чтоб 5 лет телочек не чпокать, когда они голые вокруг тебя ходят, а член того и гляди лопнет от эрекции :) Ибо тут сопротивление естественному. А курение - оно же не естественно)

ШАНС-ON, Привет. :)

5-ту серию запустим? ;)