Антоний Казанский

Нервная реакция действия закладывается генетически. Но тут важно не то с какой скоростью протекает нервный импульс, а то насколько функциональна правильная мышечная реакция.

Например, обычный человек если подойти к нему достаточно близко и постараться дать ему пощёчину, (если он вас всё-таки подпустит), то обычный человек просто зажмурится и схавает эту пощёчину.

Боксер, на ударную дистанцию не подпустит. Он кожей чувствует дистанцию поражения и будет отходить, делать шаги в сторону - в общем сразу будет выполнять защитные действий, даже если пока нет конкретного нападения, но чувствуется опасность.

Обычно человек чувствует страх, оцепенение и ступор. Боксер нервное возбуждение, опасность и готовность применить навыки. 

Обычный человек при опасности может закрывать глаза - это заложенная природой - рефлекторная реакция. Боксёры учатся не закрывать глаза, держать зрительный контакт и вовремя выполнять необходимые защитные и атакующие действия. В этом смысле для меня бокс - это работа со своей внутренней природой.

Подведу итог.

Посему, даже если у тебя блестящая реакция, натренированная дополнительно компьютерными играми, но в случае опасности ты впадает в невротический ступор на тебя нападает зажатость и когда тебя начинают бить, ты просто закрываешь глаза, то толку от этой блестящей реакции никакой.

Хотя конечно реакция может и зачастую востребована в других областях жизни. 

Нет, рабочая механика другая. Если мы говорим о боксе высокого уровня, то боксёр выходит реализовывать свой план на бой. В зависимости от стиля боксера он начинает работу и дальше либо этот план реализовывается (если у боксёра получается навязать свою линию), либо, если он теряет инициативу - план на бой приходится менять. 

Говоря IT-шным языком. У боксёра есть набор шаблонов, которые он применяет в той или иной ситуации. Он пробует и тренер оценивает насколько это эффективно. Дальше в процессе боя тренер корректирует и объясняет между раундами, что делать своего подопечному. Поэтому у хорошего опытного боксёра сразу несколько планов и все они реализуются по мере востребованности.

Процесса привычного для нас обдумывания у боксёра нет, если он начнёт думать больше, чем допустимо, он потеряет контроль и нахватает ударов.

Давай попробую объяснить в моменте. Самый опасный удар - это удар сильнейшей рукой, которая как правило сзади при классической стойке. Как только ты видишь начало движения плеча - всё, ты обязан выполнить контр действие. Он не обдумывается и не оcмысливается, также боксёр не занимается наблюдением баллистической траекторией кулака соперника, который летит к нему. Время которое доступно для выполнения контрдействия слишком короткое, поэтому здесь срабатывает рефлекторная реакция.

В зависимости от ситуации, дистанции и рабочего плана, ты либо на ногах делаешь отскок назад (если дистанция дальняя, но тебя могут достать) - это самое простое и безопасное защитное действие, либо делаешь отклон, либо ставишь блок, либо нырок под руку с продолжением уже своей атаки. Мысленного акта на каждое движение нет, включаются рефлекторные наработки, которые зависят от дистанции, положения и внутренней установки. На анализ ситуации и выбор решения времени нет, поэтому просто срабатывает мышечная память зачастую от положения. 

Когда я прихожу зал и работаю на мешке, у меня есть своя внутренняя программа (распорядок). 

Первый раунд я работаю в качестве разминочного - просто выбрасываю хаотично любые удары, чтобы кулаки почувствовали ударный тоннаж, варьирую силу и подстановку кулака, чтобы размять все ударные поверхности, суставы.

Дальше второй раунд - я работаю только передней рукой. Я работаю сразу связки и выбрасываю: одиночный, одиночный + отклон + плюс повтор, двойной удар (почтальон), прямой + боковой длинный с отклоном, прямой + по корпусу, корпус + боковой "кружкой" и всякие вариации. Так вот, когда я работаю второй ранд я вообще не думаю - какую серию я в каждый момент бью, она автоматически вылетает в зависимости от моего положения относительно мешка (потому что в работе происходит постоянное смещение). Я могу думать вообще о стороннем - о работе, о каких бытовые ситуациях, но тело просто работает и я его слушаю. По сопротивлению мешка, по гулкости удара я примерно понимаю насколько я удачно выполнил ту или иную связку, но обдумывать, какую именно серию, куда и с какой траекторией удара я буду бить я не думаю - просто рефлекторно вылетают связки, потому что как это должно быть быстро, хлестко и технически верно.

Это вот когда мы идёт по улице мы не думаем о том, как переставлять ноги. Нам надо - ноги сами идут. В боксе тоже самое. Срабатывают наработанные механизмы.

Ну вот как-то так :)

Бокс интересен тем,  что на высоком уровне - это система. Это определённое возбуждённое состояние в котором боксер на большой скорости перебирает те или иные наработки. Это не привычный процесс обдумывания. Боксер конечно анализирует ситуацию: оценивает соперника, оценивает эффективных своих действий, но он не обдумывает удары. 

Попробую привести ещё один занимательный пример.

Всем известный боксёр Майк Джерард Тайсон был (как уже более известно боксёрам) воспитанником тренера Каса Ди Амато. Тот в своей спортивной тренерской практике использовал мешок Вилли, выглядит он вот так,

по картинке, думаю, понятно. Удар в определённую зону обозначался цифрой.

Так вот они тренировались таким образом, что уже в бою Кас просто выкрикивал цифровую последовательность и Майк молниеносно проводил серии. 

Обдумывал ли Майк эти удары? Нет, конечно, это доли секунды, необходимые для реакции. Эти связки доведены до автоматизма так, что любая данная последовательно мгновенно возбуждает реакцию приведенное в действие. Всё это нарабатывается десятками тысяч часов и годами долгих тренировок.

Поэтому даже когда боксёры проводят неожиданные изощрённые удары - это часть системы. Кто быстрее, точнее, эффективнее и разрушительнее находит нужные последовательности ударов (не забывая о защите), тот берет вверх. Конечно, здесь также большую роль играет физическая и нервная выносливость, реакция, физическая крепость, стойкость, морально-волевые качества и т.д.

Но что примечательно сила в боксе - это понятие собирательное. В бытовом плане силой у нас считает мышечное напряжение, которое возбуждает силу способную манипулировать  тяжелым предметом. Поднял гирю много раз - молодец, сильный. Подтянулся, отжался много раз - тоже считается сильным. В боксе одной мышечной силы недостаточно. В боксе оценивается общая эффективность, а она складывается из большого числа дополнительных физических, скоростных, волевых кондиций и навыков.

Поэтому бокс, пожалуй, самый уникальный вид спорта, которые позволяет совершенствовать множество важных качеств и навыков.

Нет, Володь, как человек горячо увлечённый боксом (именно в практическом смысле) и именно с позиции самопознания, прокомментирую - нет. Это рефлекторные навыки. В боксе решают доли секунд. Боксер тренирует своё тело на типовые реакции.

Почему говорят, что бокс - это шахматы в действии. Боксер тренирует наработку рефлекторных движений под различные тактические решения. Осознание - слишком долгий процесс, в коротком моменте (в доли секунд) решает спинной мозг. Глаза фиксируют изменение внешней среды и боксер автоматически выполняет наработанные действия (защитные движения или наоборот нападение).

Есть конечно решения длинного цикла - тут включается мозг и комплексный анализ ситуаций. Но что касается более коротких внезапных действий - решает спинной мозг и рефлекторные движения на уровне натренированной мышечной памяти.

Объясню почему. В реальном бою когда работа идёт "на больших" скоростях, а тем более на фоне усталости, которая в принципе начинает накапливаться после полутора минут боя, боксёры в деталях не видят удара. Серьёзно. Боксёр видит стартовую фазу и предполагает результат. За счёт чутья дистанции, антропометрии, тайминга боксёр просто выполняет типовую реакцию и тем самым выполняет контр действие. Во всём это очень интересно разбираться и познавать на себе лично. Глаз не улавливает быстрой скорости, но опытное натренированный мозг и тело осознают результат воздействия.

Это как дома, случайно, незаметно для себя коснулся раскалённой сковороди - ай, резко отдёрнул, больно. 

Вот за то, чтобы ощутить боль и резко отдёрнуть руку отвечает нервная система и спинной мозг, а дальше уже глазами посмотрел - увидел, сковородку, понял, что не заметил как коснулся её - здесь мозг. 

Никак. Если алгоритм считает иначе, повлиять на его решение вы не сможете.

На этом, увы, всё.

P.s. 

Ед-но, вы можете экспериментировать с вариантами написания H1, но заставить выбрать нужный вам сниппет вы не сможете. 

Потому что вы не поднимете в топ Гугла запросы уровня "заказать текст для сайта" просто не поднимете и всё.

Не тот калибр, не те ресурсы.

Понятно, что вы можете выбрать запросы, оптимизировать страницы, - можете даже правильно это сделать, но вы не получите топа и даже с заказчиками не получите. Вы можете достигнуть локальных успехов в низкочастотных хвостах, но когда банально посчитаете экономику - сколько это стоило и сколько вы реально с этого получите при заказах из поиска (если они будут) вы будете сильно удивлены огромными минусами. 

Более того, вы даже до больших минусов не дойдете, ваш азарт в работе с семантикой закончится в районе 10-ка тыс. рублей.

Потому что вы не представляете себе порядок затрат, чтобы поставить свой сайт по выбранным запросам в топ Google-а.

Дело только в этом.

Всего - нет, а чего-то конечно можно.

Если горит - занимайтесь, просто я вас предупреждаю, что в финансовом плане это себя не оправдает.

Это лишь добавит доп. расходы.

Ещё раз. Не сравнивайте то, чтобы было в Яндексе и то, что вы планируете реализовать в Гугле.

Это пожалуйста, никто вас в этом не ограничивает.

На самом деле по теме. Просто вы пока в том рабочем эпизоде, когда думаете, что топовая семантика поможет привлечь вам клиентуру. Я лишь попытался объяснить (и не только я), что чуть позднее вы всё равно откажитесь от этого пути (по вышеуказанным причинам) и этот совет, поверьте, ценнее, чем ответы по семантике.

Когда вы вложитесь в ссылки и поймете, что не достигнете желаемого результата, вы возможно вспомните меня :) 

Пожалуйста, успехов! 

Это ваше право, однако вы продолжаете задавать мне уточняющие вопросы, не так ли?

Я хотя бы из тех кто ответил на ваши вопросы и продолжаю это делать, определяя границы доступного.

Многие не стали делать и этого.

И это неслучайно.

Отдельных таких курсов я не видел. 

Семантика как правило собирается под все поисковые системы сразу.

Если вас смущает Вордстат Яндекса, берите базы ключевых слова (например, Букварикс) - там даже в бесплатном варианте вполне рабочий вариант.

Кластеризовать.

Да, под каждый кластер писать материал.

Пожалуйста, ответил :)

Конечно этого мало (с точки зрения полноценной работы с семантикой).

Прям в этом же посте просите,

Потому что для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно изучать результат вашей работы, искать недочёты, указывать на них, вникать во все обстоятельства вашего сайта, объяснять почему это недочёты, приводить примеры как правильно и т.д. 

Уровень таких задач решается на платной консультации, а не формате коротких ответов на форуме.

p.s. Если что, я платных услуг сейчас не оказываю, чтобы вы не думали, что таким образом я заглядываю к вам в карман ;)