Именно так. Такая тенденция уже давно стала рабочей необходимостью.
1. Не везде и во всём есть альтернатива агрегаторов.
2. Всегда остаётся потенциал НЧ и микро НЧ трафика.
3. Для регионального SEO по-прежнему есть хорошие возможности при относительно небольших затратах.
4. На агрегаторах также есть конкуренция, комиссии, поборы и прочие накладные расходы, которые ставят новые задачи для диверсификации трафика.
5. Возраст сайта, базовое SEO и качественный и конкурентный оффер работают на поисковую видимость и отказываться от этого глупо.
6. Работа с поведенческими нередко позволяют обгонять агрегатор по части запросов, ибо конкуренция за запросам неравномерна.
Ключевой момент не в том, сразу или не сразу, ключевой момент - будут они качественными и пользоваться спросом или не будут. Если это сгенерированные шаблонами малополезные страницы, то хоть сразу, хоть потом они вылетят из индекса.
Крепкий бизнес может пополнять сайты на сотни, тысячи и десятки тысяч страниц. С другой стороны мелкие сайты могут долгими месяцами не обновлять сайты. Единого правила для всех нет, но сайты надо развивать, а значит поступательная динамика всё-таки важна.
Зависит от внутренних задач и выбранной стратегии развития. В определённых случаях нужно загрузить сразу (когда есть хорошие бюджеты, нужна мощная РК и сжатые сроки).
Но в общем случае лучше демонстрировать ПС постепенное развитие сайта и добавлять контент частями, чтобы была чёткая тенденция к росту. ПС любят когда сайты развиваются, а не находятся в статичном состоянии.
Опять какая-то пустая болтовня про копирайтеров.
Наберите соревнования по планке и посмотрите в какой позе её выполняют. Никаких приспособлений там нет.
Классическая планка выполняет на локтях.
Всё остальное - вариации.
Ясно, я с вами просто теряю время. Вы и от спорта далеки. Раз не понимаете, что нагрузки бывают статические, динамические и стато-динамические (комбинированные). Другого просто нет.
Тема закрыта.
Это не классическая планка, это упор лежа с подъёмом ног.
Вот классическая планка,
То, что показываете вы - это уже вольные вариации и для их выполнения нужны приспособления, которые далеко не в каждом зале.
Да, в ряде случаев это тоже называют планкой (по прямой спине), но это уже нишевая специфика.
Классический вид на фотографии выше и я говорю только о нём.
Любое упражнение априори нужно правильно выполнять.
Ещё раз. Классическая планка - это статическое упражнение, всегда было и им останется.
Гипертоникам больше подойдёт динамическая нагрузка. Это не значит, что статические категорические нельзя, это значит не рекомендуется их выполнять продолжительно, а функциональная задача планки - продолжительное её удержание.
Тут не о чем в сущности спорить.
Размещение ссылок на источники здесь грозит временным баном.
Из актуального достойные обучающие курсы по SEO выпускают Rush Academy, советую также нацелиться на обновление книги Dr. MAX-а (в большей части по Гуглу), Ютуб канал Шакина (много хороших спикеров, но не все).
По интернет-маркетингу крепкий материал у Convert-Monster.
И это замечательно. Умеренный и разумный спорт надо поддерживать, а не бояться (гирь, штанг, турников, облезлой краски..).
Для вдохновения - вот известный (в узких спортивных кругах) возрастной уником - Ким Схашок. Сейчас ему 61, он до сих пор ставит мировые рекорды.
Конечно это путь не для каждого, но это в очередной раз убедит, что у нашего тела колоссальные возможности.
Читай внимательнее, что пишут люди.
Короче, вы оба брехуны
С личными выводами желательно опираться на свой опыт и свои умозаключения, а не только на сторонние свидетельствования 😉
В чём конкретно я вам обманул, что вы сделали такой вывод?
