KWIN: в повседневной же жизни при щадящей диете и умеренных физических нагрузках, необходимости пить дополнительно воду нет, только если это решает какую то проблему - утоляет временно голод, проблемы с пищеварением....
ну да. пейте только кофе и у вас не будет никаких проблем :)
---------- Добавлено 29.04.2013 в 09:06 ----------
KWIN: у ббс так же есть популярный часовой фильм про мифы здоровья, если не ошибаюсь и там же сюжет про дополнительный прием воды. видела в русскоязычном ютубе.
да плевать на ббс. кофе - выводит воду из организма. проще говоря это мочегонное. чай черный - тоже. все сладкое способствует больше аппетиту и не утоляет жажду, добавляет жиру.
Я_Рожден_В_СССР: Я говорил "держатся" подразумевая не то, что они на стены лезут, только бы не закурить, а просто не курят и нет ни желания, не надобности.
значит слово держатся тут просто неуместно ;)
Я_Рожден_В_СССР: Зубы чистить, делать, да и в ларёк идти и некурящим нужно
зачем? у меня не воняет изо рта и сигареты у меня не кончаются в 2 часа ночи :D
MoMM: Это не психология и сила воли. Это биохимия тела. нахрен себя мучить, когда можно заместить без потери?
возможно. просто у меня перед глазами нет такого опыта.
в любом случае если можно бросить с электронкой - надо это делать.
MoMM: динственное о чем скучаю - приход от первой утренней затяжки :)
тех кого знал делали это в толчке, занимаясь известным делом. вот уж и правда приход :)
сам никогда не курил с утра. имхо, меня бы вырвало :)
в общем я не совсем типичный курильщик, в детстве меня папа "учил" курить, до тошноты и зеленого лица. наверное это навсегда отложилось. с другой стороны мои друзья и без этого опыта прекрасно перестали курить.
в повседневной же жизни при щадящей диете и умеренных физических нагрузках, необходимости пить дополнительно воду нет, только если это решает какую то проблему - утоляет временно голод, проблемы с пищеварением....
ну да. пейте только кофе и у вас не будет никаких проблем :)
---------- Добавлено 29.04.2013 в 09:06 ----------
у ббс так же есть популярный часовой фильм про мифы здоровья, если не ошибаюсь и там же сюжет про дополнительный прием воды. видела в русскоязычном ютубе.
да плевать на ббс. кофе - выводит воду из организма. проще говоря это мочегонное. чай черный - тоже. все сладкое способствует больше аппетиту и не утоляет жажду, добавляет жиру.
нужно мясо и хлеб...
ешьте мясо, кто запрещает?
если не кушать углеводов то кардио становятся практически невозможны...
(нет энергии)
углеводы содержат все продукты ;)
Nomiki какая разница какой жидкости литр выпивать, кроме ккалорий?
большая. усваиваемость, отеки, аппетит, мочегонное. и тд. нет ничего лучше воды.
Вы на бесплатные фишки играете? и пиво пьете?
детсад ромашка за углом ;)
Подвох обычно прописывается мелкими буковками в самом конце договора. Иногда такие строчки читаются только под лупой.
нормально сбер дает. самый низкий процент по ипотеке.
У меня были, т.к. я курил по 2 пачки в день, но я всё равно бросил.
какие? физические? или просто засунуть что то в рот и занять руки? имхо, разные вещи ;)
это как плевать на асфальт - вредная привычка от которой тяжело отучиться.
Я говорил "держатся" подразумевая не то, что они на стены лезут, только бы не закурить, а просто не курят и нет ни желания, не надобности.
значит слово держатся тут просто неуместно ;)
Зубы чистить, делать, да и в ларёк идти и некурящим нужно
зачем? у меня не воняет изо рта и сигареты у меня не кончаются в 2 часа ночи :D
Держатся уже
опять этот миф. что надо держаться, что надо приковываться к стенке, чтобы не курить и тд :)
люди просто не курят. и всё..
это курцам надо постоянно держаться и ради сигарет что то делать - то в ларек бежать, то на балкон, то в подъезд, то зубы чистить, то зубы делать.
а вот нам ничего этого не надо :)
Это не психология и сила воли. Это биохимия тела. нахрен себя мучить, когда можно заместить без потери?
возможно. просто у меня перед глазами нет такого опыта.
в любом случае если можно бросить с электронкой - надо это делать.
динственное о чем скучаю - приход от первой утренней затяжки :)
тех кого знал делали это в толчке, занимаясь известным делом. вот уж и правда приход :)
сам никогда не курил с утра. имхо, меня бы вырвало :)
в общем я не совсем типичный курильщик, в детстве меня папа "учил" курить, до тошноты и зеленого лица. наверное это навсегда отложилось. с другой стороны мои друзья и без этого опыта прекрасно перестали курить.