Sly32

Ну так это по умолчанию, об этом незачем даже говорить, пусть виндузятники обсуждаю что лучше касперский или дрвеб)
Зависит от твоих задач, но если под сеошные - ты разницы не увидишь. 

Я предлагаю тебе не тратить время на ответы на вбросы этой пустомели. Он соскочил с ответов на прямые вопросы, пополнив тем самым ряды адептов арбнетки. Полагаться на посты в реддите а не на свой опыт - очень показательно. 

На старом маке я уже обновился до Тахо - вообще никаких прблем, несмотря на старый виндовый проц, все подхватилось и продолжает работать как и работало.
На М4 все руки не доходя, там все еще последняя Секвойя с апдейтами. И тоже никаких глюков. Вообще за 8 лет работы на маках я ни разу не сталкивался с проблемами при обновлении системы. 

Давай об этом поговорим, когда ты станешь программистом и сравнишь работу на маке и на Хуавее)) Я могу тут страницами расписывать преимущества Мака, но ты все равно не поймешь, если это не касается твоих рабочих задач. Я переехал на мак не помоу что это молодежно-модно. Реально ушла куча гемора с настройками, установками...

Например в 19 году была реально проблема на винде работать в Докере. Да и сейчас открой компьютерный форум - в разделе новичков каждый третий вопрос -  я не могу правильно установить Пайтон на винду... И ни одного такого вопроса в случае с Макосью. 

Да зачем ты спрашиваешь, понятно же что клиент мак в глаза не видел, максимум макдональдс когда он еще работал))
Чисто вбросить забежал)))

Да уж куда европейским программистам до курьеров с болот, мечтающим о карьере в такси. Перебиваются как могут, ищут где подешевле. Откуда им знать про доставку-то? разве такая вообще в европах есть? Приходится самому в китай за столиком мотаться) И вообще там не квартиры а халупы, даже канализации нет, запахами которой можно наслаждаться))

Да, но тема как раз не про спортивные достижения а про здоровый образ жизни. И Антоний как раз про это пишет. Если внимательно почитать - там нет про запредельные нагрузки как раз. А работа с весами именно такая, чтобы поддержать мышечный тонус, а не стать мистером Олимпия. Да, я по-прежнему считаю, что неподготовленному человеку рекомендовать работу с гирей - глупо. Но для человека в теме - вполне себе занятие.
А вообще небольшой стресс для организма - полезно и ни о каких сердечных приступах в таком разрезе и речи нет. Организму периодически нужно давать встряхиваться. Только не кальяном и пивом) 

Но везде нужен подход в первую очередь с мозгами. Давно доказана полезность сауны, закаливаний, контрастов. Но это не значит что нужно залезть в сауну, сидеть до одурения, потом выскочить в ледяной бассейн и думать - вот я класс как оздоровился.

Или вот Фридайвинг - стимулирует все органы человека, но не умея и без подготовки чревато последствиями покрче инсультов.

Еще один «знаток» - сказочник нарисовался… Медом вам чтоли тут намазано?

😂 там клиника, думаю врачи бессильны)))

Естественно что такие прогулки - как дополнительная стимуляция, они не заменят остального. Но лучше когда есть хоть такой. 

неплохой парень вроде

Тем, что полностью выкреслил его из своей жизни  и он мне никак не мешает)

Мы как то подписались на так сказать, хайкинг. У еас есть горное озеро, Морске Око называется. Красота неописуемая. Трасса - 10 км в одну сторону, общий подьем по высоте - 1 км. вроде и немного, там народ сдетским. колясками гуляет. Но на соедующий день - все болело. с непривычки и минус 2 кг по итогу. С тех пор в зале добавил обязательно 10-15 минут лестницы. Потому что можно жать штангу под сотку и сдохнуть на такой трассе. 
Кстати кто смотрит шоу "Титаны", там это хорошо демонстрируется. Приходят крутые качки с титулами(по крайней мере по их словам) и режутся на упражнениях на выносливость, на эстафетах. 

Так что именно ходьба даст необходимую нагрузку на все группы. Не гири.