Rustam .0.

Rustam .0.
Рейтинг
10
Регистрация
09.07.2025
okir #:

Сомневающихся ничего не берет. Если -24кг вас не убедило, то вернусь в эту тему, когда скину -60кг веса, продолжая кушать 5-6 раз в день, 1 из приемов пищи который составляет фасфуд.

P.S. Я выше говорил, что бывают запоры от однообразной еды, решил все таки проблему, во время завтрака пью таблетку с магнием. На обед таблетку пробиотика, если магний не помог. Остальное туфта, типа клетчатки, воды, кофе и прочее, которую на ютубе рекомендуют, не работают, последний запор длился целых 6 дней, я ел фасоль, броколи, пил кофе, 4 литра воды и т.д. не помогало.

P.P.S. Есть только 1 диетолог и психолог в ютубе, которого стоит слушать, это Freshlife28, остальные воду льют, не смотреть!

P.P.S. Тренировать тело, только после полного похудения. Тренировка будет сопровождаться небольшим набором веса. Просто посмотрите Фрешлайф, там все есть.

То что ты нашел работающую для себя систему это главное, но не возводите ее в абсолют. Для человека со 140 кг веса и проблемами с суставами начинать с силовых - идея  плохая. Ходьба и диета - идеальный старт. А вот когда вес снизится до 100-110, подключить силовые будет очень разумным шагом, чтобы не потерять мышцы и не получить обвисшую кожу
alexx10 #:
А между тем количество пользователей Макса перевалило уже за 50 миллионов. Скоро никто уже не вспомнит, что были какие-то телеграмы и цапы
Даже если там 50 миллионов мертвых душ, это не значит, что люди перестали пользоваться Телеграмом

Цена зависит не от того, что вы делаете (импортируете, настраиваете), а от того что получается на выходе

Сделать магазин может стоить и 30 тысяч, и 3 миллиона. С Владимиром выше соглашусь, без ТЗ - цена ХЗ

alaev #:

В космосе есть гигантское облако спирта.

Так вот оно что! Мы все потомки инопланетян-алкоголиков, которых сослали на Землю на принудительное лечение

Немного не с того конца заходите. Не надо выбирать или Москва, или Россия, у вас должна быть система.

Основной сайт site.ru - ваша федеральная витрина, на нем вы пишете что работаете по всей стране.

А поддомены, включая msk.site.ru - это как бы ваши региональные филиалы, даже если они виртуальные

Devstory #:

Человек даже не сможет осознать ответы. Представим червяка ползущего по поверхности  воздушного шара , который надувается намного быстрее , чем преодолевает расстояние этот червяк. Шар это вселенная, она конечна , но для червяка она бесконечна. Мы и есть этот червяк и мы не можем представить что есть граница вселенной и что там , как бы не хотели  .  Тут другой уровень сознания нужен. 

Суть в том что у двумерного червяка на двумерной поверхности шара просто нет понятия край, он может ползти вечно и вернется в ту же точку

Другой уровень сознания - красивая отмазка для всего, чего мы не понимаем) Раньше так объясняли молнию, теперь границы Вселенной

Найдите хобби, которое требует и умственных, и физических усилий: спорт, моделизм, поход в горы, да хоть дрова колоть на даче - нужно занять и руки, и голову

Еще можно поставить на телефон какое-нибудь приложение для цифрового детокса типа StayFree, оно ограничивает время в приложениях

Безопасное время для увеличения ТИЦ до 100 - примерно минус 10 лет, а сейчас лучше сосредоточиться на показателях, которые реально влияют на бизнес - трафике и конверсиях)
xsignes #:
Как санкции ЕС могут быть против ЕС?
У Payeer скорее всего нет полноценной европейской лицензии, и они работают через какие-то прокладки, и чтобы не разбираться в сложном санкционном законодательстве, они решили просто рубануть весь регион - проще и безопаснее для них
Ну, в общем-то ожидаемо. Payeer всегда был серой платежкой, которая пыталась усидеть на двух стульях. Похоже стулья разъехались
Всего: 150