Конечно дорогие ссылки это гуд!!!! (побежал повышать цены на ссылки в ротопосте в 5 раз) 😂
Скорее слишком тупы. Продвигают не запросы, продвигают сайты по запросам. На 90% сложность продвижения зависит от сайта: одно дело продвигать 10-ти летний сайт по тематике, другое дело сателлит на 10 страниц.
Все гораздо проще - с такими вопросами ни по одному из запросов в топе вам не быть.
nickaNET, не пить месяц??? 😮
Вот почему, с чего не начнется топик, он всегда заканчивается сиськами, срачем и коленно-локтевыми позами?
5 дней много, можно быстрее - утром взвешиваемся, пробежка утром, днем 3-5 км, если не хватает сил, переходим на шаг. Главное целый день ничего не пить, вечером становимся на весы, минут несколько кг. Аналогично набрать несколько кг - плотно кушаем, перед взвешиванием выпиваем 1,5-2 литра воды.
Жалко, что на реальный вес такая методика практически никакого влияния не оказывает.
Извините, я не хотел вас обидеть. Сам на диете месяц уже - пока результат -2 кг 😒.
5 кг? Вы же писали 7-12. 😂 Т.е немножко нафантазировали?
Насчет грудки - не ТОЛЬКО:
белки – 18,2 г
жиры – 18,4 г
углеводы – 0,7 г
(на 100 гр)
По данным другого источника:
Калории, ккал: 190
Белки, г: 16.0
Жиры, г: 14.0
Т.е вы за год похудели на 20 кг? Откуда тогда ваши теоретические выкладки о таком похудании за 2 недели? 😒
Опа, метод сушки для бодибилдеров и похудания на 40 кг в месяц превращается... превращается... в диету для диабетика после больницы. Вы все игнорируете простой вопрос - сколько вы сами на такой диете сбросили за год, раз как выясняется вы на ней "сидели"?
Я так и понял, уверенность в тролле-теоретиге стала железобетонной.
"вы не учитываете то, что вес будет тормозится." - а вы не учитываете, что смертность от ацетонемичого синдромома (недиабетического кетоацидоза) в районе 6%. Хорошие у вас методы похудания 🍿. Так сколько вы сбросили, находясь под капельницей с диагнозом "кетоацидоз" с учетом торможения веса?
