seolink74

seolink74
Рейтинг
396
Регистрация
02.06.2006
onenameless:
А я спокойно бросил, уже второй месяц пошел. Главное не собираться компаниями, когда один - то могу деражться

Рядом курящие меня не "трогают". Хуже всего когда своя "хотелка" включается

domen4ik:
Вот рад что бросил. У меня еще и недели не прошло, а уже цвет лица изменился и на пробежке пропала одышка.

Эээ, держитесь там :)

Все нормуль..

Доброе утро 8-й день. :))

Бардо:
seolink74, орешки или семечки жри - славно оттягивает.

Орешки все съел ..на выходных на рынок за новой порцией.

Так приперло 😡

Пришлось заесть 150 гр творога + 4 столовых ложки сгущенки..

Через 10 мин на велик сжигать лишние калории.

А то как то все в кучу пресс хочется и с куревом нужно завязать.

NOVAvideo:
Милый, ты с кем сейчас разговаривал?

Еще есть тупые вопросы?

Отношения нужно изначально поставить так.

У каждого своя зона компетенции

Зона компетенции мужчины:

а) обеспечение жилищем

б) принести убитого мамонта

в)обеспечение безопасности семьи и жилища

Зона компетенции женщины

а) домашний очаг(семья/дети/всем пожрать....)

б) отдых мужчины добытчика

Есть мужчины как мужчины есть мужчины как женщины есть женщины как мужчины.

И во всем этом многообразии и безобразии люди не имея опыта пытаются строить взаимоотношения.

Не моё.. но согласен

Удачная семья - это семья, в которой выстроена правильная естественная иерархия, в которой четко разделены полоролевые функции, причем это разделение не приносит дискомфорта никому из партнеров. Удачный брак предполагает комфорт и уют, постоянный рост как в материальном так и в моральном плане.

Сегодня у меня 7-й день.

Тянет конечно по привычке..

Но тянет то в две стороны.

Курить<---> Бросить курить

пока Бросить курить сильнее хоть и есть слабые потуги со стороны Курить

---------- Добавлено 07.08.2013 в 11:39 ----------

LOL28:
Сегодня 3 день пошел, физически достаточно легко, а вот психологически тянет

я так понял нас уже трое :))

Бардо:
Ломка на подходе. Тут главное отделить ритуал от физической тяги. Тягу можно заменить жратвой - орешки и шоколад. А привычку - размышлениями на тему о том, какой ты некурящий молодец.

Физическая ломка настолько мизерна что о ней можно и не говорить.

А вот привычные ритуальные ситуации постоянно преследуют.

Сегодня 5-й день.

Эффект от Tabex так и не удалось выяснить. Тщетно пытаюсь впарить остатки знакомым курильщикам.

Priorat:
У вас получается 2,5 грамма белка на кило веса. Столько надо есть при очень интенсивных силовых. Много занимаетесь?

Тут жрунский топик..велклом в соседний Ж)

NOVAvideo:
Hixon10, а seolink74 упорно худеет (см. соседнюю темку), а еще курить бросает😂

seolink74, 70 г - это с косточками или без? Это вес сырого мяса или уже готового? И на чем взвешиваете, не иначе на электронных весах? Или, может, кантером?

Куриная грудка..

На глаз. В пачке 800 грамм. На день варю половину . Съедаю за 5 приемов.

Всего: 6206