Начиная с сентября прошлого года скинул 15 кг. Было воспаление желчного пузыря, врач посоветовал сесть на 5-й диетстол. Почитал я за этот стол более расширенно, применительно к моему диагнозу — получается нужно просто ограничить жирное и жареное.
Ограничил, в итоге в месяц уходит примерно по 2-3 кг, в среднем. Лично я от такой диеты никакого дискомфорта не испытываю.
У меня не так давно умер близкий человек. Тоже был очень полный. Случился инсульт, нужно делать КТ, а аппарат не рассчитан на вес выше 120 кило. Городок небольшой, более мощных аппаратов нет, а везти в другой город рискованно из-за тяжёлого состояния. Пока врачи думали как быть, он помер, иначе вполне могли бы и спасти, ну по крайней мере шансы были выше.
Alex #: Как разбить большие файлы на несколько файлов
Дело ведь не в том, что я не знаю как подробить файлы)
Я хочу создать для скачивающих максимально комфортные условия: чтобы качали по прямой ссылке, без рекламы, без впн, и качали цельным файлом, готовым к запуску, без необходимости его собирать/ распаковывать.
У меня не так давно умер близкий человек. Тоже был очень полный. Случился инсульт, нужно делать КТ, а аппарат не рассчитан на вес выше 120 кило. Городок небольшой, более мощных аппаратов нет, а везти в другой город рискованно из-за тяжёлого состояния. Пока врачи думали как быть, он помер, иначе вполне могли бы и спасти, ну по крайней мере шансы были выше.
Вот неочевидная опасность лишнего веса.
Управляет тот, кто сохраняет голову холодной.
Например, мне ни разу не доводилось видеть женщину, которая вышла замуж за мужчину только потому, что у него красивые ноги.
У Буйлова "СЕО без воды" был свой сервис по поиску доноров под ссылки и там не только GGL, а целая куча бирж по продаже ссылок.
Типа так: пластиковые окна это тепло и тихо, и к слову после установки окна очень неплохо бахнуть по литрушке пивка Балтика )
ну так торрент дает все это бесплатно
Как разбить большие файлы на несколько файлов
Дело ведь не в том, что я не знаю как подробить файлы)
Я хочу создать для скачивающих максимально комфортные условия: чтобы качали по прямой ссылке, без рекламы, без впн, и качали цельным файлом, готовым к запуску, без необходимости его собирать/ распаковывать.
Если бюджет есть глянь BunnyCDN
Спасибо, погляжу тоже.
ставится свой NAS дома, который всегда доступен
Для меня это как-то сложновато.