На самом деле система Бейтса помогает при астигматизме, и это не теория - мой друг избавился от этой проблемы. Просто Бейтс - это не совсем упражнения, и это реально долго. Например, у друга моего ушло на всё наверное года полтора, если не два, но сейчас видит отлично.
Это в поддержание беседы )
Автору топика я уже сказал что нужно делать.
Старость конечно тоже влияет, но не обязательно на всё тело.
Скажем, у меня тёще 76 лет. Ногами ходит с трудом потому что варикоз мучает, зато нитку в иголку продевает с первого раза без очков.
Ещё раз - читаем Бейтса. Только вдумчиво, не по диагонали.
А потом применяем его советы. Уже через пару месяцев станет лучше, ну и дальше будет идти улучшение.
У меня дочка играет в какую-то онлайн игру, там на удивление принимают WMZ, чтобы всякие плюшки получать. Сливаю остатки своих WMZ туда, хоть ребенку радость)
Всё тоже самое и в Телеграм можно включить, однако от ограничений это его не спасло.
Для борьбы с активностью сексуальных насильников МВД России принимает меры по превентивной кастрации представителей мужского пола от 14 до 65 лет.
Оправдывайте.
В телеграм чате пишут, что у многих работает
Ну, скажем откровенно, выбор не особенно-то и велик
