Вегетарианство

А Вы пробовали без мяса хотя бы пару-тройку дней? Чтоб сравнить работу мозга? Просто если Вы сами без мяса ни дня не обходились, все наши слова - пустые символы в топике. Это на практике проверять надо.

Для офисного работника, сидящего за компом - да, возможно. Но не для человека, который ежедневно по 8 часов разгружает вагоны на морозе в -40. Он элементарно не наберет нужное число калорий, не говоря уже о витаминах и микроэлементах. А если еще полярная ночь - то совсем хана. Так что обощения в этом вопросе вредны.

10 :D

Вегетарианцы тоже зародились, когда западло на охоту ходить стало. :D

Я не козел, чтобы траву есть (c) мультик :)

Современные гамбургеры - вегетарианские, там-же мяса нет совсем :)

И еще - http://vitamax.dp.ua/?ingr_1307

Мясо употребляю практически ежедневно. Без употребления мясных продуктов не чувствую насыщения, следовательно не могу сосредоточиться на работе. При отсутствии мяса закрываю брешь шоколадом, курагой, орехами, но это краткосрочный допинг.

К сожалению, я не идеальный пример, так как многие овощи откровенно не могу употреблять в пищу по причине аллергенности к ним.

Ну вообще разгружать вагоны на морозе - неестественное занятие. Так же, впрочем, как и в офисе сидеть )). Мясо, по количеству калорий, могут заменить орехи и мед. А за полярным кругом местное население питается сырым мясом. А эт не то же самое, что есть сардельки с пивом. )

Ну резко-то, конечно, не стоит менять питание. Однако, в выходной день, чисто для интереса, попробуйте "попоститься". Например, на рыбе, для начала. Она легче мяса. Потом на орехах (грецких, по жирности соответствуют свинине). Для эксперимента, бог с ним, с вегетарианством.

Ну и тортики тоже ого-го какие калорийные, но десерт обед не заменит...

P.S. Сардельки с пивом рулят... один раз живем

Спасибо, рыбу тоже ем :)

А Вы попробуйте, изжоги не будет? Орехи - тяжелая очень пища, в них жиры трудноусваиваемые. А мед - часто аллерген.

Ценность мяса - не в каллорийности, а в наличии полноценного незаменимого легкоусваиваемого белка. Вегетарианство крайне вредно, особенно для молодого, растущего организма.