ну, кашек я в детстве переел и как-то больше не горю, а белки с морепродуктами - это тож по дюкану, все можно трескать спокойно и без ограничений.---------- Добавлено 06.03.2015 в 19:39 ----------
ну, вот при моих 1.83 и 114 кг отдышка была изрядная, ходил медленно и общее состояние не ахти. у остальных - не знаю, думаю, что все индивидуально.
да, что-то похожее есть.
но тут выбор не очень большой: большой вес с тяжелыми приступами астмы и общим хреновым состоянием но со 100 гр. vs нормальный вес с ощущением легкости и с не очень тяжелыми приступами астмы и тоже со 100 гр но не крепкого алкоголя, а винца какого-нибудь красного. В этом выборе, мне проще с винцом и без жира)
хотя, думаю, после завершения диеты, вполне возможно, что организм полностью восстановится и можно будет понемножку и крепким алкоголем разбавляцо... только вряд ли нужно будет уже)
подбор продуктов таки играет роль, чуть расслабился - и сразу набираешь.
я примерно столько же сидел и продолжаю сидеть, но сейчас уже на закрепе.
скинул 25 кг за 1.5 года с одним срывом (но он, кстати, был в тему, т.к. кожа не провисала вообще). Со 114 кг достаточно быстро получилось скинуть до 97 кг, а там пошли нарушения (там ченить сладкого слопал, сям с мужиками вискаря дернули, сушечек пожрал, фруктами залачил без ограничений).
К осени опять вес вверх пополз до 99. Подумал, что надо бы поставленную задачу решить и к концу февраля выполнил - вешу сейчас 89 кг.
Но теперь не отклоняюсь, не пережираю, всему следую и как-то уже и привык.
Главные минусы: подсел на пепси-лайт и жевачку, сильный алкоголь теперь не воспринимаю вообще (вино немножко пью).
Но здоровье стало гораздо лучше и носить себя стало легче, т-т-т.
вискарь кабацкий дорожает и организм из-за диеты уже не принимает, приходится переходить на риоху. все плохо, в общем(
благодарствую, ща мы распарсим эту тему, ежели с позициями там просто - вложения должно быть небольшие, а следовательно таким как вы в таких темах делать нечего). все в директ, ну и сеапульт конечно)
Костный мозг, экий Вы, барин, затейник)
не, они перефразируя должны медленно и печально отползти в сторону директа и... сеопульта, конечно.
сколько раз я читал это на данном форуме за последние лет 10...
жаль, что все это в конечном итоге оборачивается чугунной жопой реальности, которую сами же заказчики с радостью подтверждают:
/ru/forum/comment/13530667
p.s. кризис-сука во всем виноват!)
еперный театр, да это достижение. аж пяцот хрен пойми каких посетителей в сутки на 9 салонов поделить - мегакрута!
это вам какой-нибудь их сео-альтруист накрутил?
такой годный бизнес обязан сдохнуть, как дохли до него кучи жлобских бизнесов, пока остальные вкладывались в развитие и неспешно развивались.
да и сеопультенок, конечно рулит. равно как и в свое время продажа ссылок с сайта икеи, тоже неимоверно доставляла.
это не бизнес, а пародия безденежная)
советую растяжки на кладбищах, а продвигать не надо - тема тяжелая, вдруг деньги потратяцо - обидно будет)
С днем рождения!🍻
