там в нем кофеин и йохимби, больше там ничего действующего нет. Кофеин при хорошей дозе именно так и действует, как раз хватает на 10км. Йохибин - улучшает эрекцию :)
Для кардио еще можно попробовать (на меня действует хорошо) энергетический напиток Адреналин Раш, там кофеин, л-карнитин, женьшень, таурин - делает его кока-кола, так что врать с составом не будут. Банки 0.5 хватает до 15 км. (Каждый км 1-2 глотка)
Другие энергетич. напитки много хуже, там только кофеин, сахар, можт быть таурин, но нет л-карнитина, длинных углеводов, нет женьшеня.
Но второй раз с кофеина на той же дозе уже не торкнет, к кофеиу прктически мгновенное привыкание.
Следующее, чуть посильнее, это безрецептурный, типа бада, но из аптеки - Фенотропил или Карфедон (у них одна основа).
мне самому столько пришлось заплатить за мою же кред-историю! кратко, пришел в банк, дай столько бабок, а он - дай кред-ист, я - сами запросите, он - нет, она платная, сам плати 3 тыр руб - я заплатил, история - на Ок, кредит дали.
Капитализм он такой - никто ничего бесплатно делать не будет.
3G зачем если телефон все равно всегда с собой? типа платить дважды за один и тот же безлимитный интернет?
банка протеина стоит 2 тыс руб, обследование с МПК на западной дорогущей аппаратуре с опытным врачом и в присутствии опытного ЛА тренера с выдачей распечаток тестов и рекомендаций по тренировке - в Москве 3 тыс. руб, дорого?
покаяться и больше не ставить код сапы в подвал, а только в топ, потом запостить тут ID сайта. Ну можете и урл... ид достаточно...
если из подписи то смотри, за продажу ссылок могут забанить твой адсенс акаунт без выплаты баблоса! Гугл очень не любит когда его накалывать пытаются.
не-е-е в Раше запрашивать не будут, у нас выписка из кред истории стоит порядка 100 баксов :) Paypal жадный :) Обломается :)
netwind МПК - максимальное потребление кислорода, физкультурник то есть уже немного занимающийся увеличить его не может (ваши пол-года до плато уже прошли и плато уже есть). При похудании зачастую крушаться и мышцы, что либо конст либо чуть возрастет, сильно похуданием не увеличить. МПК к закислению не имеет отношения, это генетческий показатель плотности митохондрий в мышцах ног. К закислению имеет прямое отношение ПАНО или АнП - порог анаэробного обмена. Все разжевано было в видео лекциях В.Селуянова были запощены выше в теме топика, да и на ютубе поиском легко находятся.
Еще раз, имеется ОГРОМНАЯ статистика, 90% перворазрядников и выше имеют МПК 70 и выше. 90% людей с трудом бегающих по СССР нормативам ГТО имеют МПК 50 или ниже. ЕЩЕ РАЗ - СТАТИСТИКА МНОГО-ТЫСЯЧНАЯ и МНОГОЛЕТНЯЯ. Не спорьте с ОБЪЕКТИВНОЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ.
На западе меется аналогичная статистика - люди проходящие квалификационый барьер Бостонского марафона в 90% имеют МПК 65 и выше (урвень крепкого любителя, примерно наш 2-3 разряд)
МПК меряется только газоанализатором, то что выдают пульсометры и тд. это не МПК, а предположения разработчиков приборов на основе статистики, то есть НЕ точно.
понимаю, принципы это святое, но может за бабки сапа все же даст новые сервисы?
фирма в Питере я рядом если бы траванули я бы съездил бы в офис и дебош обеспечен :)
Гарантирую своим желулком - 100% нормальный продукт, вкус там понимаешь типа молока сухого из детского питания. Кстати травы там всякие вроде есть на самом деле, и на нем я до 100 отжиманий дошел, не из-за него конечно, но он по крайней мере не мешал организму форму набирать.
Сейчас ем диматайз, тоже много-компонентный, вкуснее в 2 раза, но и дороже тоже в 2 раза.
пуре-протеин это Питерское производство, хотя буковки на этикетке англитские :)
Нормальная штука, только вкус на любителя(ужасен? нет но своеобразен), хотя через пару дней вроде уже нормально показалось, но больше не покупал. Вообщем бери - ничего страшного, поноса нет, растворяется отлично, энергию дает как надо!
Многокомпонентный - если бы не вкус, то идеально. Мне попался не сладкий, так что немотря на этикетку сахара там нет :)
http://muskulspb.ru/item/pureprotein-multicomponent-protein-1000gr/
