Навеяло.
В свое время "знакомые" в универе делали исследование типа мозговых волн, тогда технология еще совсем новая была и в зачаточном состоянии (это сейчас вон всякие менталконтрольные приблуды как ширпотреб продают, впрочем все так же фигово работающие). Делали официально, на кафедре, даже кажется под кем-то из тогдашних крупных компьютерных брендов (не грант осваивали, за свой счет).
Перепробовали на себе (никаких витаминок, просто куча проводов на башню и в компьютер попялиться) - данных оказалось мало и стали искать добровольцев. Сначала бесплатных - не нашли, потом платных.
Среди платных - хоть бы кто-то отнесся спокойно. Как правило каждый приходящий считал должным пошутить по поводу органов, прийдя при этом с бабушкой, мамой, папой, собакой или хотя бы братом... хотя иногда и всей толпой - для контроля каждого шага и предварительно с часок допрашивали на тему "в чем подвох и как бы что не случилось" © Отдельные кадры требовали заключить контракт на 5 листах на тему "как много им заплатят если что не так"© Платить ребятам приходилось из своего кармана, так что сумма была где-то эквивалентом 500р пожалуй на теперешние деньги, однако тем не менее вот так.
Вроде и ни к чему, но навеяло 😂
Вы чего там укурились что-ли?
1 WMU как был 1 гривной так и остался. 1 wmr как был 1 рублем так и остался. 1 wmz как был 1 долларом так им и остался. Никакой инфляции.
А то что курсы плавают, так это к инфляции отношения не имеет, да и вообще описываемую Вами ситуацию было бы более логично назвать дефляцией wmu, нежели инфляцией wmz && wmr.
По самой ситуации - wm пары валют обычно или с опережением или с запозданием реагируют на курсы валют из оффлайна. И при чем реагируя - обычно overreacting, т.е. если бакс относительно рубля попрет на 20% вверх, то к гадалке не ходи, wmz относительно рубля попрет хотя бы временно, но на 30% вверх - а вот кто попрет вверх раньше - бакс или wmz - это зависит от того, чем именно спровоцирован этот рост. Обычно на "ожидаемых" событиях (типа выплат налогов и т.д.) wm реагирует чуть раньше, а на "внезапных" событиях (типа кончилась нефть) wm реагирует чуть позже. Отсюда и делайте выводы.
Для разных видов деятельности разное потребление. По второй ссылке самые разные виды деятельности есть в калькуляторе.
Если взять работу в офисе при весе 65 в течении 8 часов, это считайте 800 ккал + база 24*65(вес) 1600 = 2400 в сутки в офисе Вы где-то потреблять будете. Значит кушать надо не меньше 3400 (для увеличения веса).
В командировке и при беготне расходы будут больше, опять же по калькулятору посчитать можно, но допустим 1600 "надбавки" за работу + 1600 базы (24*65)=3200, т.е. в командировках надо на 4200 уже наедать (для увеличения веса).
То что у Вас вес сейчас постоянный, это на самом деле идеальная ситуация для начала расчетов, Вы можете посчитать сколько потребляете и сделать вывод о том, сколько на самом деле тратите (а не примерно), т.к. сейчас это 1 в 1. Не забывайте только о том, что с ростом веса затраты килокалорий тоже будут расти.
Порции не громадные у Вас, так что есть ощущение что Вы просто едите недостаточно для набора веса.
Но надо более точно считать. Не сочтите за придирки, но 1.5кг в обед тоже зависит как распределяется. Потому что кефир и борщ это 30-40 ккал на 100гр, а картофель 80, а мясо уже 200, а тот же бекон может и 500 быть. Считать можно почти где угодно, например тут http://www.calorizator.ru/product (сайт от балды, но вроде данные достаточно точные).
В среднем можно исходить из того, что "ничего не делая" на диване Вы в день сжигаете (вес)*24 калорий (для 100кг = 2400) и к этому числу прибавляете расход калорий от деятельности, посчитать например можно тут http://www.calories.ru/cgi-bin/exp.pl (сайт от балды, но цифры на удивление опять же похожи на правду - чуть потыкали).
Посчитайте сколько потребляете, посчитайте сколько тратите, если хотите поднимать вес, то перевес в пользу потребления должен быть стабильно +1000 калорий в день. Прикиньте хотя бы для текущей ситуации один раз, полчаса убьете, но информация для размышления будет куда более фактическая.
По калориям посчитайте, будет понятнее.
Потому что иначе абстрактно все. Что такое картофельное пюре? Это килограммчик или 200 грамм? Мясо опять же, одно дело 80гр ресторанных, другое дело полкило навернуть.
Ну и визуально вот так - у Вас рацион для похудания, а в первой версии у Вас было "рыбные блюда, молоко" - типа "селедка с молоком - лучшее средство от кашля"©
Хотите разжиреть?
Утро: пицца 3/4 пиццы на 800гр.
Через 2 часа: 1/4 пиццы на 800гр.
Обед: 0.5кг картофеля и 0.5кг не постного мяса.
Вечер: 0.5кг картофеля и 0.5кг не постного мяса.
На ночь: Флотские макароны 50/50% в сумме на грамм 500 (опционально). 5 бутербродов с сыром (сыра 200-300гр на все 5), запить сливками 200гр.
В течении дня: килограмм печенек пожирнее, поедать равномерно. Если оголодаете, можно закинуться 2-3 сникерсами. Салаты и прочее - идут сверх этого в свободное время:)
Вот Вам рацион, поверьте, при таком рационе похудеть ну очень сложно, даже занимаясь физ.нагрузкой.
p.s.: Если весите меньше сотни, можно урезать дозы пищи пропорционально весу.
p.p.s.: Если нужен чисто вес, даже в виде воды - активно солить все компоненты.
Как обычно начинается с наживки "нужна просто система регистрации/авторизации".
а как только пошла поклевка, сразу "как же без отработанной системы отправки сообщений, профиля и других фишек, ведь это подразумевается" © 😂
Поставьте сразу форум. Будет Вам и система регистрации/авторизации и профиль и "другие фишки" и "соединять впоследствии" ничего не придется.
Можно в рублях, если Вас устраивают последствия оного указания.
Например, если у клиентов баланс в рублях, то они в любой момент могут затребовать возврат неиспользованных средств. Переводы между клиентами рублей так же определённым образом регулируются. Так же как начисление клиентам рублей в подарок или списывание их.
Делая свою валюту, сайты во-первых тут же уходят от необходимости возврата неиспользованных средств - они уже использованы на покупку баллов, а во-вторых вправе вытворять со своей внутренней валютой все что угодно - переводить ее суммами больше 15 тысяч, деноминировать, аннулировать, делить и так далее. Грубо говоря - получают полную свободу делать что захотят по своему регламенту, не оглядываясь ни на что больше.
Может кто поможет нам с бытовым вопросом?:)
За 2013 (ип усн 6%) еще ничего не платилось. Налогов натикало больше чем на 1/4 от пфр за 2013, но меньше чем 4/4 от пфр за 2013. Легально ли будет заплатить сейчас 100% сразу в пфр за весь год и вычтя это из налогов - 1 квартал налоги вообще не платить или вычесть можно не больше 1/4 от платежа в пфр, даже если уплатил уже все?
Фантастическая история какая-то.
Из вебмани позвонили - уже странно, не тратят они на это времени, у них арбитраж есть.
Сказали что заблокируют кошелек - вдвойне странно, о блоках никто не предупреждает, блочат сразу.
Пригласят через арбитраж на беседу с СБ - а кто мешал сразу пригласить раз уж позвонили?
ТС, имхо Вас кто-то развел по телефону. СМС не просили отправить для разблокировки ВМ или телефон пополнить для звонка Вам с выяснением деталей?:)
Биткоин больше чем валюта, это религия. Чего одно "о пришел биткоин спаситель экономики"© стоит. И держаться он на том или ином уровне будет за счет веры.
Святые мощи, которые Вы вероятно грубо назовете какими-то старыми костями ценность имеют не за счет того, что это материал или брюлик, а сугубо за счет веры, в отсутствии которой это пшик.
Если Вы внимательно посмотрите сколько веков религиозные институты держатся за счет веры, не обращая внимания на отдельные выкрики материалистов, то можете прийти к выводу, что при грамотном пасении паствы биткоин может быть понадежнее и золота и брюликов.
Можете посмотреть так же в сторону ватикана с его денежной системой, которая только на вере и держится вобщем-то, централизованный биткоин с тысячелетней историей так сказать.
Не хотите на ватикан - посмотрите на предметы искусства, которые давно уже одни ин из самых надежных способов инвестиций, но цена у них формируется и держится только за счет веры опять же, за счет веры в то, что эти калякималяки чего-то стоят.
Можно сколько угодно не верить в святого духа, но не верить в доход от знака халяля на кошерных продуктах - это уже как раз за гранью разумного (сорри за легкое смешивание всего в кучу, оно как ни странно допустимо при всем при этом).
Да, использование биткоина что в спекуляции, что в обычных расчетах это unprecision art, но простите, на сео форуме где Вы тут вообще precision видели? 😂 Face it, new age на пороге.
