- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Переиграть и победить: как анализировать конкурентов для продвижения сайта
С помощью Ahrefs
Александр Шестаков
Пробовал пиво со сметаной
так я же говорю со взбитыми сливками, солью их крупной сверху посыпать - нормально должно зайти
Толстяки, чо вы с Linux мучаетесь, съесть его и всего делов!
значит после каждого приёма пищи стаканчик портвейна с сыром можно?
это вам весы скажут :) я со 106 "ушел" на 83 кг за ноябрь-март
Что исключаете: свинину, черный хлеб, сало, сливочное масло, майонез, все жареное, жирное и острое.
Всё это исключил я от юности моей. Ну кроме чёрного хлеба.
Хорошее подспорье - супы - они сбивают аппетит. Отлично идут тыквенные, грибные, овощные, картофельные супы-пюре.
всё это варим и едим каждодневно, кроме картофельных - жена против картохи категорически.
Сахар вообще забыл как выглядит. Но алкашки было много, таки да.
Рос как на дрожжах.
Сегодня сожрал азовского калкана, размером с канализационный люк. Свежий, красивый. С икрой был, очень вкусный. Интересно, к утру похудею?
Пить 2 литра чистой воды в сутки.
откуда 2 литра, ну просто интересно или вы всерьез, думаете что человек ростом метр с кепкой и двух метровый человек должно строго два литра пить?
Сегодня сожрал азовского калкана, размером с канализационный люк. Свежий, красивый. С икрой был, очень вкусный. Интересно, к утру похудею?
Этож каким монстром надо быть что бы такого монстра сожрать🙄
формула проста: правильное питание и образ жизни + спорт и терпение
IndexSa, помошники были. Еле справились.
Бросил бухать (пиво и виски), за две недели влез в шорты на 2 размера меньше. Рацион не менял.
Жена охреневает как я таю на глазах. Говорит "мне бы так".
P.S. Пойду пивка бахну, иногда можно.