- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
В 2023 году Одноклассники пресекли более 9 млн подозрительных входов в учетные записи
И выявили более 7 млн подозрительных пользователей
Оксана Мамчуева
Что делать, если ваша email-рассылка попала в спам
10 распространенных причин и решений
Екатерина Ткаченко
купите эспандер стоит 100р или меньше, посжимайте раз 50-100, когда опять захочется.
можно также приседать раз 30-50.
кстати да, а если днем хорошенько побегать (кросс), то отбивает желание до конца дня.
Еще есть советы типа "захотел покурить - выпей стакан воды, опять захотел - еще стакан...правда непонятно куда такой расклад может привести
Через сколько дней/недель бросающих обычно перестает тянуть к сигарете?
Сегодня 14-й день, но несколько раз в день стабильно тянет к курить. Еще хочется.
Просто ХОЧЕТСЯ - это еще ладно. Я первые день-два без сигарет вообще в пространстве терялся. Еду за рулем, у передней машины в пяти метрах от меня стопари загорелись, а я уже на тормоз жму. Или наоборот, тороможу в трех сантиметрах от бампера. Плюнул на все и неделю на работу на маршрутке ездил.
А мне уже не хочется. Я вот бросал экстремально, а на днях - сижу с другом, вискарик, икорочка, сырок дорблю. Зачем себя травить каким-то ядом?! И вот момент - приятель достает пачку сигарет. Что в них такого? Просто трубочки с хренью какой-то. Мусор с бумагой. ... такой ароматный... удивительно вкусный... такой приятный на ощуп.. Та ладно, кого я обманываю? хочется иногда, и даже не на 14-й, но и на 2014-й день!
ТС прав - надо бросать
Просто ХОЧЕТСЯ - это еще ладно. Я первые день-два без сигарет вообще в пространстве терялся. Еду за рулем, у передней машины в пяти метрах от меня стопари загорелись, а я уже на тормоз жму. Или наоборот, тороможу в трех сантиметрах от бампера. Плюнул на все и неделю на работу на маршрутке ездил.
А мне уже не хочется. Я вот бросал экстремально, а на днях - сижу с другом, вискарик, икорочка, сырок дорблю. Зачем себя травить каким-то ядом?! И вот момент - приятель достает пачку сигарет. Что в них такого? Просто трубочки с хренью какой-то. Мусор с бумагой. ... такой ароматный... удивительно вкусный... такой приятный на ощуп.. Та ладно, кого я обманываю? хочется иногда, и даже не на 14-й, но и на 2014-й день!
Через сколько дней/недель пропала тяга к сигаретам?
кстати да, а если днем хорошенько побегать (кросс), то отбивает желание до конца дня.
Я еще 2 недели не могу в принципе давать себе какую-либо физ нагрузку. Т.е. не могу ее полноценно выполнять. Разве что гантели... Но у одной гантели гриф сломан. Для меня ходьба пока что - уже нагрузка. А бегать наверное до лета не смогу.
Еще есть советы типа "захотел покурить - выпей стакан воды, опять захотел - еще стакан...правда непонятно куда такой расклад может привести
Ну разве что. Правда нужно воду чем-то заменить.. может на сок.
Много жидкости вроде бы тоже вредно.
Через сколько дней/недель пропала тяга к сигаретам?
Я еще 2 недели не могу в принципе давать себе какую-либо физ нагрузку. Т.е. не могу ее полноценно выполнять. Разве что гантели... Но у одной гантели гриф сломан. Для меня ходьба пока что - уже нагрузка. А бегать наверное до лета не смогу.
Ну разве что. Правда нужно воду чем-то заменить.. может на сок.
Много жидкости вроде бы тоже вредно.
смертельная доза, это если насильно пихать в себя.
имхо анрил столько выпить, если с головой все хорошо.
masterlan, пару неделек еще тебе и отпустит
потом будет наплывами пару раз в день и все. потянет на физуху и уже начнешь забывать совсем
курить так классно, зря бросаешь
Не курил 18 дней в прошлом году, на 18-й хотелось так же как и на второй. Сожрал все ручки, карандаши, семки, конфеты и пуговицы... Замещал пока было чем. Закурил опять. Повторю с фенибутом и табексом.
По теме, вроде :)
Понимаешь что "курить так классно" это когда бросаешь и курить хочется.
Но давайте не будем себя обманывать...
Классно ли выплевывать бронхи и легкие при простуде?
Прокуренная одежда, необходимость перерыва в любой работе , для перекура? а еще ведь отвлекаемся на обычный отдых, и в итоге времени на полезные дела все меньше.
Обратили ли вы внимание на то что все больше девушек обращают внимание на не курящих парней?
А как угребищно выглядят курящие девушки?
Курение это сплошные неудобства.
4996699 , я не говорил о смертельной дозе воды)
Я к тому, что организм рассчитан на использование определенного объема жидкости. Т.е. по сути, человек в нормальном режиме не выпивает больше чем ему нужно. А если пить значительно больше, то это может вызвать какие-то проблемы.
Если выпивать по стакану воды всегда когда захочется курить, то объем воды быстро превысит норму)