Бросить курить.

Купил электронку три месяца назад, с тех пор не тянет курить. Ради интереса попробовал на днях выкурить одну, сделал затяжку и выкинул, чуть не стошнило.

Электронка реально помогает, сначала берите жидкость где никотина побольше, потом слабже и слабже по крепости.

И еще, одноразовые эл.сиги и все до 2000р ерунда, берите сразу хорошую

Почитайте ветку форума о есигах, называется "бросаем курить"

Да, забирает неподецки 😂

Я думал конечно над эл сигаретой.. Но пока она мне не нужна.

Будет видно со след. выходных, через неделю которые.

Я уже наслышан о том что сигарету нужно хорошую, в курсе р/грн ориентируюсь слабо - у нас примерно около 30-50$ нормальные.

Но надеюсь без посторонних приспособлений выдержу)

Мне оч помогли жевачки некоретто.

Вообще почти не хотелось курить.

Правда, начала хрустеть челюсть и выпала пару зубов от полугодовалого жевания 😂

И потом ещё пришлось долго отвыкать жевать..

А вообще нужен серьезный настрой. Вокруг курения очень много мифов и если Вы думаете, что после того как бросите что-то сильно изменится - это не так.

Дыхалка улучшится лишь временно, бросив курить вы будете точно на такой же этаж забегать не запыхавшись, как и когда курили.

Обоняние и вкус улучшаться так же лишь временно.

Много денег или времени "наэкономить" не получится.

Набрать вес (если хотели) тоже.

Никак "лучше себя чувствовать" физически вы не станете.

Психологически может стать даже несколько хуже. Никотин стимулирует выработку дофамина который у многих белых сам по себе не вырабатывается вообще.

Собственно, все, что вы получите совершив свой "подвиг" это полное отсутствие запаха сигарет, прекратится кашель по утрам (если был) и першение в горле. Всего этого можно добиться хорошо подобрав марку сигарет и уменьшив количество "перекуров".

При этом перестанет остро хотеться курить не ранее, чем через месяц-два.

Просто курить будет хотеться ещё от полугода до года.

А периодические желания будут возникать, предположительно, всю оставшуюся жизнь. Хотя это, наверно, сильно зависит от стажа все-таки.

Именно поэтому так много бросивших начинают курить снова.

Я бросил только потому, что надоела вонь, которая, учитывая мою некоторую природную склонность к свинству, все усиливалась и даже появился какой-то кисловатый оттёнок как у старика.

Стащил у папки бычки из пепельницы?

😂 "прямо в дырочку"

---------- Добавлено 04.02.2016 в 13:45 ----------

я сразу же заметил (ну через пару-тройку дней), вкус еды. Он усилился многократно,

"аж слюнки текут" - первое что приходило в голову в то время

Вот сидите вы в прокуренной, вонючей тюрьме. Плохо вам там, противно, душно. Повзрослели вы уже и понимаете что дышать дерьмом глупо и "не круто". Захотелось выйти. У вас два варианта:

1. Можно долго биться в кровь башкой об стены и, проломив дырку, просунуть ее наружу. При этом начнете вроде дышать свежим воздухом.

2. А можно взять и просто выйти через открытую дверь и забыть о тюрьме как о страшном сне.

Миллионы людей уже сделали это легко и безболезненно. Но почему вы упорно выбираете первый вариант?

Поэтому трудно ответить на ваш вопрос. Может месяц вы будете головой об стенку биться, может полгода. От крепости вашего лба зависит и от силы воли благодаря которой вы будете на стенку бросаться. Сотрясение мозга, раны сколько то лет заживать будут. Побочные эффекты возможно будут некоторое время. Но торчать в стене с высунутой наружу головой, мечтая при этом жопой нюхнуть дымку по старой памяти, вы будете еще долгие годы...

Сам не курю, но знакомые со стажем говорят что им помогла електронка, заправка для нее не дорогая, да и она безвредна.

Облом. Бросить не удастся :(

Мужчины! Бросайте курить, с вами же невозможно целоваться! 😂