Есть кто с ВСД ?

Даете инфопродукт? "Курс буддизма для страдающих ВСД" Успех гарантирован☝

Воот... а почему? Как минимум, потому что живёт не для себя.

Что-то я сомневаюсь. Вернее, по другому - действительная причина может попросту с ума свести.

Если найдёшь, конечно.

Ну, как сказать... можно для начала утвердиться в мысли, что ложки смерти не существует.

Тем более, что на то есть все основания.

А вот здесь как раз ничего нормального нет. Это вообще нонсенс.

Ой, не. Здесь же подростки, девушки и прочие впечатлительные люди. :)

Результат зависит от конкретной личности, а нам важна сама мотивация и её причина. Одно дело после девахи расслабиться, другое - от хорошей книжки впечатлиться, и третье - осознать такие, к примеру, мысли (выделил):

Первый из людей, кстати, создал нашу Вселенную. Понимание того, что ты способен создавать вселенные - как тебе?

Нормальный повод для вдохновения?

Да утвердиться можно в любой мысли, что единороги существую или феи с гномами, но результат все равно будет один :)

Нонсенс в чем? в том, что всё живое умирает рано или поздно? Эволюция такая штука, не всем она нравиться :)

Неплохо, неплохо. Люблю, когда с утра бодрый отжыг. Позитив на весь день.

И распуганная по углам аудитория.

Нормально. Каждый из нас так и создает свой мир, свою маленькую Вселенную.

Если есть панические атаки и тахикардия, то поможет отказ от любых стимуляторов (полный отказ от чая и кофе).

В качестве профилактики необходимо заниматься спортом, ходьбой, бегом, гимнастикой, йогой. Занятия бегом контролировать с пульсомером, чтобы пульс не превышал определенных значений.

Отказаться от всех вредных привычек. Правильно питаться. Побольше фруктов, орехов.

Исправлять осанку, так как спина и шея может быть корнем подобных проблем. Не вести всё время сидячий образ жизни.

Побольше спать и поменьше стрессов. Почаще быть на свежем воздухе.

Всё вышеперечисленное из личного опыта. Это то что помогло мне. У меня тоже были подобные проблемы, но я борюсь с ними и сейчас чувствую себя значительно лучше.

Да, нужен полный отказ от кофе и чая, есть лимоны, они бодрят.

Лимоны ? Не думаю... Для того чтоб взбодриться я пью вместо чая апельсиновый сок по утрам, вполне норм. Очень полезно.

koketkade

Во-первых ничего смешного, во-вторых нормальный здоровый человек обычно работает на оффлайн работе и не задумывается о таком виде заработка как работа на дому в интернете. Поэтому наверное в интернете работает много таких, кто не может по причине здоровья работать в оффлайне.

Я например из-за жутких панических атак не смог учиться в институте , поэтому и пошёл работать в интернет. Сейчас об этом не жалею, если бы как все нормальные люди работал бы где-то в офисе, то получал бы среднюю зарплату, вынужден был бы вставать по утрам, мучиться с фиксированным графиком работы и др. А так, работая сам на себя, я свободен, встаю когда хочу, работаю сколько хочу и при этом зарабатываю вполне нормально.