- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
В 2023 году Одноклассники пресекли более 9 млн подозрительных входов в учетные записи
И выявили более 7 млн подозрительных пользователей
Оксана Мамчуева
Переиграть и победить: как анализировать конкурентов для продвижения сайта
С помощью Ahrefs
Александр Шестаков
что это за всд? Вегетососудистая дистония? это же с сердцем что то, причем тут глюки?
Курить надо вегетативную нервную систему.
ВСД в современном понятии - комплекс симптомов функциональных (без органических изменений) расстройств.
Мужчины, берегите себя пожалуйста!
А женским тетькам беречь себя уже не обязательно?
А женским тетькам беречь себя уже не обязательно?
А зачем они, купил мультиварку и усё))
Vosya, Надо вас замуж выдать))
Лично заметил, если по долгу работать, не выходить и не общаться, то появляются страхи, как только выходишь через силу в свет, делаешь какие-то вещи, которые выходят за рамки комфорта, то после, уже все становиться не так страшно.
По поводу спорта - тут вообще ни как не влияет, можно зал этот в рамки комфорта поставить и привыкнуть, а как только что-то новое, сразу паника.
А зачем они, купил мультиварку и усё
Вот ты смеешься, а я тут начитавшись советов, стала ходить своим пешком.
Правда, у меня ВСД не было никаких, у меня просто по жизни повышенная тревожность и эмоциональность.
И че-то так мне это занятие понравилось, пешие прогулки, в день получается 8-9 км. в 2 захода.
Удивительно релаксирующее занятие, оказывается.
И че-то так мне это занятие понравилось, пешие прогулки, в день получается 8-9 км. в 2 захода.
Удивительно релаксирующее занятие, оказывается.
Конечно, тут же и с-с система и опорно-двигательная задействована. А уж если любоваться архитектурой и ландшафтом - вообще душевный отдых.
Конечно, тут же и с-с система и опорно-двигательная задействована.
Что такое с-с система?
Что такое с-с система?
Тут нельзя такое говорить, поэтому сердечно-сосудистая)
А женским тетькам беречь себя уже не обязательно?
это по умолчанию - надо! И мужчин то он как мало. Пусть будут!
Vosya, Надо вас замуж выдать))
:-) пожалейте вашего брата :-)
Ух, сколько народу страдает ВСД. Сам два с половиной месяца назад осознал что такое паническая атака со всеми вытекающими, месяц было реально херово, анализы ничего не показали толком, лечили кровообращение, ибо были головокружения, но в итоге пришли к выводу что ВСД. Начал изучать что такое, примерно понял что на самом деле происходит и мало по малу прихожу в себя. Я так понял самое главное на болячках не заморачиваться, я два раза проверял сердце только потому что там давило, кололо и пр. На самом деле болят грудные мышцы, из-за постоянного напряжения.
Симптомы ПА конечно сильно из колеи выбивают, случались около трех раз сильные, послабже раз 10 наверно. Сейчас слабые совсем, как-то научился усмирять на ранних стадиях.
После небольшого количества алкоголя на следующий день тревожность и потом опять атаки, ну и стало быть теперь не пью совсем.
И да, правильно тут говорили, если случается ПА надо прожить ее, не бояться, а прочувствовать весь страх, давление, головокружение и понять что не смертельно, быстро проходит максимум 30-40 секунд и потом расслабиться и осознать что это лишь сбой нервной системы и не более, совсем не смертельно. Как говорится лишь научившись смотреть страху в глаза можно от этого страха избавиться.