Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца - 4 серия

Бардо, Живот это ещё одна железа, нужна она тебе? Она хочет кушать и высасывает соки из нужных мест, ещё и сдавливает совсем не то, что надо))

не когда не было проблем с желудком, проходимость всегда была нормальной. помню только лет 20 назад мне делали клизьму. Врач объяснил, что 4-х дневная непроходимость была связана с большим употреблением гранатового сока, который нарушил кислотный баланс организма и убил все полезные бактерии, после того, как он прописал, какието бактерии через 2 дня всё стало нормально.

пью естественно простые соки "Я", но я не думаю. что от них так может набираться масса. очень люблю томатные соки, выпиваю по 3-4 пачки с солью.

Ну вот с соков и жиреешь, 3-4 килограмма высокоуглеводистых продуктов в день это жесть))

Пейте воду простую, без газа. Много причем. В соках много сахара.

Ещё раз - сахар из вены сдать, с утра голодным (ужин за 10 часов до сдачи крови), сдавать на глюкозу, инсулин, гликированный гемоглабин, щитовидку -ТТГ.

ттг - это не тонкий троллинг)

ну это же не натуральные соки. я не думаю, что там так много углеводов. пытался переходить на колу, но после 2 литровой бутылки начинаю пердеть))))

---------- Добавлено 15.07.2014 в 14:44 ----------

брали и из вены, и из пальца, на что я не знаю, да мне и пох.... отказаться от жидкостей и похудеть для меня не проблема, мне просто было важно ваше мнение, стоит ли худеть, либо быть человеком с обычным телосложением (как говорят все). Пришёл к выводу: я лучше буду тощим, но чувствовать себя нормально, чем приравнивать себя к эталону "нормального" человека.

ну что тут скажешь... рукалицо..

ты бы еще на ягуар перешел..

- ужас. А прочитать на этикетке не судьба? 11 грамм сахара в 100 мл сока. Итого 110 грамм на литр пьет в жидком виде, а потом удивляется животу

итого примерно 300-400 грамм сахара в сутки.

это как просто взять и съесть 2 стакана сахара :D

Понятия не имею. Но вроде как это полезнее чем просто соль.

---------- Добавлено 15.07.2014 в 15:19 ----------

А рыба от природы соленая. И мясо соленое.

---------- Добавлено 15.07.2014 в 15:25 ----------

IndexSa, объясните чем Дюкан плох?

Единственная версия которую я слышал, это не достаток витамина Е, но вроде его полно в лососе.