Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца - 4 серия

Можно. Я новые проколол 😂

---------- Добавлено 13.07.2014 в 11:06 ----------

Но все эти замеры это чисто психология. Внешне все заметнее. Зимой когда летал домой, брат и добрые друзья жирным обзывали 😡 Теперь офигели и многих уже стебал я 😂

конечно. так и меряю.

Обновим? )

Вот эти классные упражнения для похудания. Работает на все 146% ;)

Подагру или камни в почках, гипертонию, ишемию сердца, ранний атеросклероз, можно продолжать. Кстати повод смерить АД :)

Если на жевательный аппарат человека глянуть, то он скорее под травку заточен, как у коровы.

А бибезяну видел, мясо не жрет. И что это за идея, считать что то, что природой задумано - естественно и правильно и является здоровым? Надо же помнить, что тебе уже после 40ка и ты уже урываешь у природы ))

Недавно, и всем диетчикам и начинающим очень советую.

Пысы макароны здоровая еда)

Зачем сахар, повышенный холестерин "плохой баланс", мочевую кислоту высокую. Может тебе пора есть овощи и морепродукты и исключать соль. Мне пофиг, у нас каждый суслик аграном, но твой завтрак вредный.

И кстати, часто бывает сахар высокий и инсулин тоже высокий, просто дюкановцы забили клетки и они уже не усваивают сахар, хотя поджелудочная работает, а инсулин зачастую даже намного выше нормы. Типа предиабета ситуация, ну не буду углубляться...

соль я не ем уже лет так 20. овощи ем. что мне еще пора?

упало вместе с падением веса.

Соленая красная рыба без соли? - дай рецепт)

Как вариант маринована в соевом соусе :)

И тогда там нет соли (натрия)?:)