Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца - 3 серия

WhiteFalke
На сайте с 16.09.2007
Offline
184
#421
Rochester:
Кстати, я куриную грудку уже как 2 месяца не варю:) Все на тефлоне готовлю без масла. вкуснятина получается. Чередую свинину с грудкой и норм получается:) Вчера закупился горошком зеленым и 40 пачек творога на 20 дней:)

Горошек - замороженный?

R
На сайте с 06.10.2009
Offline
80
#422
WhiteFalke:
Горошек - замороженный?

Нет, обычный консервированный :) Всегда к блюду 3-4 ложки гороха добавляю, он низкокаллорийный:)

WhiteFalke
На сайте с 16.09.2007
Offline
184
#423
Rochester:
Нет, обычный консервированный :) Всегда к блюду 3-4 ложки гороха добавляю, он низкокаллорийный:)

Тот что замороженный по вкусу не чуть не хуже, а вид блюду придает более насыщенный и выразительный ;)

V
На сайте с 20.10.2012
Offline
14
#424

Главное правильно тренироваться, и не нужно ограничивать себя в еде!

Мой друг, 3х кратный чемпион мира. Вот его программа, даю совершенно бесплатно тут.

seolink74
На сайте с 02.06.2006
Offline
396
#425
Vdreve:

Мой друг, 3х кратный чемпион мира.

По шашкам?😂

Продвижение в ТОП3 Яндекс с оплатой по факту(писать в личку/Москва)
Евген
На сайте с 28.02.2004
Offline
1051
#426
seolink74:
Начал по другому варить яйца. Раньше заливал яйца водой ставил на плиту после закипания 3-5 мин варил и снимал заливая холодной водой.
Сейчас яйца кладу в кипящую воду на 1 мин. Потом выключаю газ и даю постоять в горячей воде 7-10 мин.

экономия электричества?

seolink74:
Куриную грудку тоже по другому готовлю. Раньше варил грудку и отрезал сколько нужно. Сейчас филе прокручиваю на мясорубке и добавляю воды и специи.. Почему то не такое сухое уже.. даже если вареное прокрутить через мясорубку все равно не то..сухое..

я шашлык делаю или в мультиварке. кусками нарежь, залей кефиром обезжиренным. через 20-30 минут можно шашлычить или мультиварить. получается мягко и не сухо.

Арбитражишь? подними РОИ на 10-20% - бонусы на пополнение рекламных сетей (тм, мт, твк, твс) (https://eprofit.me/ru/partner?olymp)
_han_
На сайте с 17.08.2006
Offline
247
#427
я шашлык делаю
залей кефиром обезжиренным

извращенец :D

Важно: GoGetLinks - размещение вечных ссылок | Достойный доход для вебмастера (http://gogetlinks.net/?inv=cf45iq) доход от 1К руб. в день. (http://trustlink.ru/registration/117003)
Евген
На сайте с 28.02.2004
Offline
1051
#428

_han_, тут весь топик про извращенцев :)

Sim
На сайте с 26.02.2003
Offline
569
Sim
#429

Евген, а ты сколько нажрал?

Chaser увеличивает конверсию трафика в звонки на 20-80% (https://searchengines.guru/ru/forum/873403 ), а также влияет на поведенческие факторы ранжирования >>> ( https://searchengines.guru/ru/forum/873403/page18#comment_13708063 )
Евген
На сайте с 28.02.2004
Offline
1051
#430

Sim, -12 сейчас. хочу до НГ еще -8-10 сделать.

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий