Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца - 2 серия

furnaslives
На сайте с 11.01.2010
Offline
48
#261
KWIN:
furnaslives ваша классификация откуда, и соотвествующие рекомендации откуда?

От изучения темы и личного опыта. Откуда ж еще.

Разработка приложений для android. Мои приложения и игры (https://play.google.com/store/apps/developer?id=Evgeniy) на play.google.com
Jefa
На сайте с 01.02.2007
Offline
191
#262

Ребят, спасибо. Почитал, посчитал. Не во все вник сразу, но имею ввиду.

Считаю, что ем много. Почти постоянно что-то жуя работаю.

Наверное сказываются занятия виндсерфингом и кайтингом, вода и свежий воздух после городского смога выматывают за пару часов так, что до дома доезжаешь на автопилоте. Плюс еще дочка на воде под парусом, я там покатываюсь неподалеку с ней. Полный водолейный комплект :)

furnaslives, да, я видимо в некотором роде эктоморф, процентов 90 подходит, но правда жру я часто и люблю готовить (если жрунские топики читал) :)

furnaslives
На сайте с 11.01.2010
Offline
48
#263
Jefa:
Ребят, спасибо.

Потом спасибо, когда результат будет.

Jefa
На сайте с 01.02.2007
Offline
191
#264

furnaslives, да я уже жру углеводы больше года, постоянно.

У нас тут неподалеку в гипере пекарня - я там постоянный клиент, все беру кучками. С начинками и без. Там же беру молоко 6% жирности, кефир 3.6, сыр 50% жирности, и все это чисто для поддержания метаболических процессов и удовлетворения вкусовых рецепторов) между употреблением деликатесов.

Сейчас вот опять поеду штук шесть сметанников куплю и пару литров кефира.

Nekada
На сайте с 01.05.2009
Offline
233
#265

Jefa, смирись :)

Расслабься и ешь че хочешь, сколько хочешь и ничего не считай.

Наблюдаю и развлекаюсь.
Jefa
На сайте с 01.02.2007
Offline
191
#266

Nekada, а что будет, если я умру с диагнозом "тотальное недоедание"? :D

Nekada
На сайте с 01.05.2009
Offline
233
#267
Jefa:
Nekada, а что будет, если я умру с диагнозом "тотальное недоедание"?

Главное, чтобы не от заворота кишок 😂

Jefa
На сайте с 01.02.2007
Offline
191
#268

Nekada, ну ты же сама худышка, неужели вопрос полнения тебе не важен? :)

А ну в холодильник и доложить, что съедено)

furnaslives
На сайте с 11.01.2010
Offline
48
#269
Jefa:
furnaslives, да я уже жру углеводы больше года, постоянно.
У нас тут неподалеку в гипере пекарня - я там постоянный клиент, все беру кучками. С начинками и без. Там же беру молоко 6% жирности, кефир 3.6, сыр 50% жирности, и все это чисто для поддержания метаболических процессов и удовлетворения вкусовых рецепторов) между употреблением деликатесов.
Сейчас вот опять поеду штук шесть сметанников куплю и пару литров кефира.

Такого ведь не бывает. Если энергии поступает больше, чем расходуется, то она в любом случае будет откладываться.

Тут что-то неладное. Или кто-то просто маленькими порциями кусочничает).

---------- Добавлено 20.04.2013 в 19:31 ----------

В таком случае лучше перейти на трехразовое питание до отвала.

Nekada
На сайте с 01.05.2009
Offline
233
#270
Jefa:
Nekada, ну ты же сама худышка, неужели вопрос полнения тебе не важен?

Я средней упитанности, не худышка вовсе. И полнеть не хочу больше, потому что эти кг. отложатся совсем не равномерно, а там где не надо.

У меня мои 55 кг. плотно застряли и не двигаются никуда: ем-не ем, на диете, не на диете, хожу в спортзал, не хожу, как-то вообще никуда не двигается стрелка весов.

Jefa:
А ну в холодильник и доложить, что съедено

Да после спортзала обжираться как-то не гуд, приехала, тарелку супа и куриное крылышко схомячила, решила на этом остановиться пока. :)

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий