Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца

Он сбрасывает вес для себя, а не для топика, начерта мешать-то?

рацион он многолик: Количество и состав пищи или корма на определенный срок.

Так что и ваш скудный и его. И ваш обильный и его. Просто у вас разный подход к обильности. Я предпочту обильность в количестве). Вы в составе.

Львович ладно, убедил, его метода -один раз в день отжираешь на целые сутки, но Евген то, без алко, надолго ли?

Львович, кстати, как то слышал, почему типа человек склонен к ожирению. Оказывается, что в далекие, когда охотились на зверей для пропитания, человек поймав мясо - ел до отвала. Его организм, зная, что возможно он пожрет только через неделю, затаивал обиду на человека и откладывал про запас. И по наследству типа к нам все это пришло...

Есть лучше всего небольшими порциями 6 раз в сутки,нужно чаще запускать процесс метаболизма,и не давать излишками уходить в жировые отложения.

P.S За 10 дней 6кг жира ну ни как не уйдет!Хоть ап стену убейся.Ушли шлаки,излишки воды,часть мышечной массы и часть жира,с жиром организм ой как не охотно расстается.

можно долбить сухое вино если чо.

---------- Добавлено 07.02.2013 в 14:38 ----------

ессно. я не питаю иллюзий относительно 100% ухода жира. но уходит же? ;)

ессно дальше будет медленнее в разы. и ессно уже будем меньше воды выходить, больше жира.

где-то есть инфа, что 330 грам максимум можно набрать, а также скинуть, чистейшего жира в день

Мало того человек вообще ел очень мало мяса и только во время голода, а уже в процессе эволюции мясо вошло в основной рацион. Это как носорог....он травоядное животное, но когда засуха и жрать нечего, то ест мясо.

ну да. расскажите это чукчам. они травку наверное ели всю жизнь.

или вы тоже верите, что люди произошли от обезьянок? :)

Я лично не верю, что люди от обезьян произошли. Но это же не значит, что они сразу развитыми стали? Так ведь?

Я просто когда-то читал статью где на примере устройства зубов, челюсти и желудка доказывалось, что человек изначально был приспособлен для растительной пищи. Мне статья показалась убедительной и я придерживаюсь этого мнения.

да вам любую статью сочинят ровно на тех же примерах.

Евген, уже на чередовании?