Медитация, Йога....

Там не бывает. Там энергии циркулируют и т.д. Там все сплошная метафизика, но упражнения безвредны - точно.

Слиться там на высшем уровне надо именно с "богом".

А вообще индусы сильно прутца от "белых сахибов", стоящих на голове.

Европейцы для них МЛЕКЧИ сиречь чуть повыше животных, но пониже "неприкасаемых".

den182 добавил 09.03.2011 в 22:47

Упражнения не безвредны, для здоровья точно.

С учетом того что большинство людей начинают заниматься уже имея проблемы на борту,

стандартный "йогатичер" в 90% процентах случаев их усугубит, при учете того что "ученик" будет заниматься

не спустя рукава.

Если есть противопоказания - другой вопрос. Здоровому не повредит.

Я там про бога выше писал немного.

Сейчас для меня - это радиомышка, через пять минут будет кружка с кефиром, завтра утром еще что-то, я не знаю.

Я не атеист, но в бога, как я его понимаю - верю.

"Здоровых" в зал приходит процентов 5.

Кстати, ничего не скажу про йогу, а вот насчет цигуна вопрос очень спорный

Работа с энергиями без (правильного) включения головы в процесс может привести к неожиданным последствиям даже для вполне здоровых, тренированных людей

Нужен инструктор, причем определенно не уровня фитнес-залов ))

Хотя, если не заниматься, конечно, очень уж серьезно, то для здорового человека будет только куча пользы :)

Насчет бога...

можно сказать, что Бог - это создатель, высшая сущность и т.д.

а можно сказать, что "кроме бога здесь никого нет"

Не стоит только противопоставлять эти утверждения. ИМХО

"я медитировал" - считаю, что так можно говорить только тогда, когда человек испытал реально необычные ощущения, которые не испытывал никогда раньше.

Просто тупо сидеть на пятой точке, расслабившись и не двигаться, представлять себе там полеты по облакам и т.п. - эт фиг знает че такое :)

Например: в процессе медитации вдруг начал видеть с закрытыми глазами комнату, увидел странное существо. Или посмотрел на свои руки, а они стали как ниточки, потом надулись и стали как бревна, потом начали извиваться как волосы медузы горгоны)). Или вдруг увидел мандалу, серебряный, золотой, фиолетовый дожди и т.п.

Рекомендую медитировать под David Hykes

пример:

А еще рекомендую найти в хорошем качестве David Hykes - Kyrie Fragments

Если глюк не словите, то мозги точно прочистит)))

Меня впервые глюкануло именно под Kyrie Fragments

Да Вы что. Йога - это один из инструментов прохождения Восьмеричного пути. Это движение не к богу. Йога - движение к себе. Причём для разных людей подходят разные виды йоги, часть из них вообще не связаны с упражненниями с телом. Например, карма-йога.

Нет её там. Занимаясь йогой, йогин никому не поклоняется и ни с кем не воссоединяется, окромя самого себя. Цель йоги не в поклонении богу (кому поклоняется Шива, делающая крийи?), а в освобождении от влияния животного в себе и в становлении человеком, который осознаёт сам себя и свои реакции.

Ну раз уж тема такая появилась, задам интересующий меня вопрос. ТС, извините за оффтоп.

Кто-нибудь из практикующих (я так поняла, такие присутствуют) может посоветовать что-нить серьёзное по раджа-йоге? Лучше на русском, можно китайский или хинди, ну инглиш само собой, но я сомневаюсь 🤪. Может сканы у кого редкие есть?

Это называется мультики и туфта, и подобное к медитации не имеет практически никакого отношения.

Если кого-то всерьез интересует "медитация" то для начала можно попробовать хотя бы Випассану.

Да только праздный народ до туда не доходит.

Пугается.

🍿

10 дней полного молчания, сидячая медитация по 12 часов в день.

"Белому сахибу" виднее.

🍿