Сколько денег вы тратите на еду?

Это довольно удивительно при таком весе. Это уникальный случай, обычно лишний вес лишает способности не только бегать, но даже ходить на длинные дистанции. Ну и что, лишний вес способствует эффективному занятию спортом в вашем случае?

Devider добавил 20.01.2010 в 12:34

На данный момент я занимаюсь словоблудием, кто-то может назвать это троллингом. Времени на занятия собой я выделяю значительно меньше, но в моей жизни много чего неправильного. В данном случае выступаете как советчик вы, а не я.

У трансерфера в кошельке не прибавиться даже если он выиграет миллион долларов.

Есть целые философские течения , посвященные здоровому образу мысли, только с разными подходами. Конфуцианство, Буддизм, Даоцизм, Кастанедимз... и т.д. Вы к какому принадлежите?

Удачи. Она Вам понадобится. (с)

Это просто лишний раз подтверждает, что регулярные тренировки даже при избыточном весе позволяют ходить и бегать, а так же подтвержадает мою правоту в том, что способность пробежать и пройти не говорит о здоровье организма в целом.

Кстати, когда я весил 126,5 кг я "делал" жену на велосипеде, катались мы по часу-полтора, по разной местности, по полям и даже в лесу. Натренированные ноги позволяли мне это делать, хотя здоровье в целом было хреновеньким.

Сейчас я вешу 90 кг, бегаю и езжу на лыжах не на много больше, чем при избыточном весе, зачем жопу рвать? Надо чтоб все было в удовольствие)

Рисоваться своими достижениями мне не перед кем, да и ни к чему совершенно. Главное - это хорошо себя чувствовать, а что чтоб сосед знал за сколько по времени ты пробегаешь 3 км.

Ога. На зоне ровно такие условия, где-нибудь на лесоповале. Умеренность в еде на уровне, и активность - спортсмены отдыхают. Не желаете туда на оздоровительный курс года на три? А потом посмотрите, как этот санаторий Вас оздоровит.

Jackyk, да, жжот он очень искуссно, мне нравится. Один из тех, кому тренер или еще кто-то объяснил, что спорт - это основа благополучной жизнедеятельности)

Да все тут так или иначе троллят, это же курилка.

Разумеется. Человек с отличной физической подготовкой может страдать... например... заболеванием печени, что накладывает на него определенные ограничения, не смотря на всю подготовку. Но если человек не может пробежать даже километра, это разве не тревожный факт?Очень часто низкая физическая подготовка сочетается с такими проблемами как импотенция и леность... чем толстяки не всегда страдают и вообщем целом могут быть здоровее людей без излишков веса.

Devider добавил 20.01.2010 в 12:43

Так а после зоны народ какой здоровый выходит. У меня есть отсидевшие знакомые. Время для них как будто останавливается, для своего возраста многие из них выглядят довольно крепкими... то же самое об армии можно сказать.

Только зачастую без волос, зубов, испорченным желудком и т.д. и т.п.

Не стоит путать санатории типа небольших зон в средней полосе России и зоны, о которых говорил Jackyk :)

Отсидевшие знакомые в этой стране есть у каждого.

Это не является следствием умеренности. Скорее слабости.

Чтобы сбросить 40 кило, видать, пришлось во многом себя ограничивать, в пиве... и прочих приятных мелочах. Ну и как. есть желание вернуться к прежнему весу? А ведь лишний вес появляется не внезапно а постепенно. Сначала пиво раз в неделю, потом два... невозможность отказаться от привычки... и получаем.

Добавлю своих пять копеек. Жила в Соликамске, рядом куча зон, в том числе и знаменитая "Белый лебедь" совсем рядом со мной. И, как и в большинстве городов, где есть зоны, люди выходят и остаются в этом городе. У многих нет жилья, некуда ехать и прочее... Так вот таких людей у нас много. И еще ни один не сказал, что там хорошо отдыхается. Если говорить про еду- то лучше совсем не говорить, а тихо помалкивать.

Правильно. Умеренность в еде только на пользу, это аксиома! А вот качество: тухлятина и т.п., разнообразие: количество микроэлементов и витаминов, их однообразие и скудность как раз и приводят к губительным последствиям для здоровья.