Сколько денег вы тратите на еду?

Не совсем правильная постановка вопроса. Есть понятие "жрать", а есть понятие "питаться", первое - это набивание своего желудка любой жратвой совершенно не думая о том, что ты туда кидаешь, второе - это употреблять совокопность веществ для поддержания жизни организма.

Ну типа "жить, что бы жрать" и "питаться, что бы жить".

Решая проблему питания можно решить еще массу других, сопутствующих проблем, которые зачастую являются помехами для:

потому что когда у человека постоянная изжога, метеоризм, понос, головные боли, ожирение, он постоянно сидит в очередях к врачу, тратит 80% своих доходов на лечение и т.п. он меньше времени может уделять родителям, семье, работе и т.п.

Но, разумеется, мысли о качестве питания не должны становиться навязчимыми.

Jackyk, ладно, ВАМ признаюсь. Вернулся "в троллинг" я после длительного перерыва, все это время занимаясь "более важными делами", но, на данном этапе "троллинг" является подготовкой. Скоро, надеюсь, придется очень много писать и троллить. А пока нахожусь в очень плохой форме, но вы, и другие не менее словоохотные форумчане помогут мне её улучшить.

Молодец. Пирожок - на полке.

ШАНС-ON, Жень, дело в том, что я одно время, как уже писал, очень много времени и сил уделял как раз вопросам питания. Так вот: диетологи мира настолько разноречивы в своих советах, что на этом при должном усердии можно попросту свихнуться. И, кстати, лично мне это увлечение как раз именно мешало в аспектах, перечисленных выше ("родители, семья, работа, самореализация, уважение окружающих, дружба, любовь"). Потому что от тех же диет самочувствие становится зачастую хуже некуда, и тут уже не до того, что духовно должно быть выше еды. К тому же это отнимало много "мозгового пространства", вытесняя другие приоритеты.

Собственно, повторюсь: то, что я вынес из стапицот книг - надо питаться натуральными продуктами, есть свежие овощи и фрукты, не увлекаться термообработкой, не переедать и не жрать водку.

Получается ли у меня этому следовать? Нет, нет и ещё раз нет. Потому как я не робот, а живой человек, люблю сосиски и колбасу, у меня пожизненно нет в холодильнике свежих фруктов, а когда есть - нет желания, готовим - как все, до готовности, ем не по чайной ложке и водку жру довольно обильно.

Я кагбе не говорю, что это правильно, просто факт констатирую. Пожалуй, всерьез бороться я собираюсь на данный момент с последним пунктом - с излишним потреблением бухла.

Кстати, тем, у кого есть место в мозгу и в жизни, чтобы заморачиваться составлением диет и контролем за их исполнением, я искренне завидую.

Потому что они чудаки на букву м, зачастую) Я вообще их не читаю, а тем более не забиваю голову подсчетом калорий и нравоучением всех родственников, как это зачастую делают адепты книжек всяких.

Я лишь опытным путем нашел для себя приемлимые продукты, от которыхя не набираю лишнего веса и употребляя которые хорошо себя чувствую. И все.

Посвящать жизнь диетам я никогда не буду, да и вообще зацикливаться на чем либо одном, пусть даже гениальном, я тоже не хочу :)

Да, мне оч нравится, когда народ до колотья в боку доказывает, что "всякое дерьмо" типа стабилизаторов, эмульгаторов и т.п. они "не едят", ибо "печень не на базаре купленная", и все продукты они потребляют "свои", "с грядки", "от бабушки в деревне" и все такое.

Короче, кушают бабушкину картошечку. Экологисски чистую.

А потом на эту картошечку - водочки. Грамм так 700. :D

А печень? Да пофиг на печень. :D

а еще - "есть" - кушать, что бы получать удовольствие☝

если готовить самому, расход на питание значительно снижается, проверено;)

а полезность пищи, наоборот, увеличивается.

Так что лично я, если не увлекаюсь готовыми салатиками на работе могу уложиться в 300 р на неделю продуктов)) главное наготовить вкусно и надолго)

А можете огласить список? Любопытно просто 🚬

3 кило риса, полкило мяса, хлеб, масло.

Евген, а вдруг у falkaizverg другой списочек? Может там что-то оригинальное? ;)