нада скинуть 5 кг за месяц... как?

Кипятком их предварительно ошпаривать пробовал? ;)

С уважением,

Виктор

Вы меня пугаете - если касается не людей - то кого - нелюдей? :)

Животных, например. :) Хотя, нелюди, наверно, тоже по другому на тренировки реагируют. :)

я пробовала обычный качан ошмпаривать:) испортила не один, и даже подумала что голубцы уметь готовить дано не каждому, по кр мере убила на это дело 3.5 часа...бывает что листья оч плотно прилегают друг к другу, и как говорится, заморишься их отдирать.

А потом мне посоветовали для голубцов использовать пекинскую капусту...ее можно даже не ошпаривать, а можно окунуть в крутой кипяток минуты на 3, получается довольно нежненько и в 3 раза легче:)

А можно ещё "ленивые" голубцы делать.Очень вкусно, и ошпаривать не надо :-)

у моей мамы хорошие голубцы получаются, а у меня какие-то корявые, самое интересное что они у нее получаются маленькие одинаковые и все очень акуратные, она варит капусту очень недолго, следит за листьями вынимает их постепенно начиная с верхних, потом листики ровняет ножичком, грубое все убирает, у нее это очень ловко получается, сколько не пыталась - красоту такую сделать не могу.

Есть альтернативные варианты. Делать голубцы в виноградных листьях, только небольшая проблемка - где их взять? :)

Зато болгарский перец есть практически во всех супермаркетах. Фаршированный перец рулит, делать несложно, и готовить быстро. Вполне себе приличная альтернатива голубцам.

С уважением,

Виктор.

Я скинул за 2 недели 5 кг - перестал жрать и бухать пиво.

это называется долма, листья можно доставать из южных краев через знакомых.

есть спец диета, она так и называется, "хватит жрать" :)

прибодрившись топиком, я сегодня на нее села:)

Хм... Эта гипотеза была высказана основателем утренник пробежек. Он пытался избавиться от проблемы семьи: отец умер от порока сердца в 50. То есть думал, что подкачает сердце и добавит выносливости организму. А в итоге проживёт на 20 лет дольше. Это он пропагандировал и породил в США движение за утренние пробежки. В итоге, умер он на самой обычной утренней пробежке от разрыва сердца в 50 лет. Не убежал. Вот такая гримаса судьбы.