- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
В 2023 году Google заблокировал более 170 млн фальшивых отзывов на Картах
Это на 45% больше, чем в 2022 году
Оксана Мамчуева
Маркетинг для шоколадной фабрики. На 34% выше средний чек
Через устранение узких мест
Оксана Мамчуева
К солёному - да, чем больше солёного употребляешь, тем сложнее уже отказаться от солёного.
И это касается не только кукурузы. Бутерброды, пиццы, булки с сосисками, шаурма, всё "вкусненькое" - всё с солью.
Лучше комбинировать и включать в рацион больше растительной клетчатки. И лучше отказаться от перекусов, если опять-таки это вошло в привычку. Есть питаться по времени, желательно три раза в день. Тоже к общем прописные истины.
Кстати, салат иногда стараюсь не солить, а поливать лимонным соком.
На неделю отказываешься от соли и любых приправ - сначало тяжело, потом появляется вкус еды. Я сейчас соль не использую, только соевый соус иногда в мясо вареное, и вустерский соус в салат, чтоб не совсем пресно было есть.
На неделю отказываешься от соли и любых приправ - сначало тяжело, потом появляется вкус еды. Я сейчас соль не использую, только соевый соус иногда в мясо вареное, и вустерский соус в салат, чтоб не совсем пресно было есть.
На неделю отказываешься от соли и любых приправ - сначало тяжело, потом появляется вкус еды.
Очень ценное замечание. Ограничиваешь себя в употреблении солёного - действительно другое восприятие еды, естественные оттенки вкуса лучше чувствуешь. И самочувствие лучше.
Поэтому вариант - каждый день солёную кукурузу, простите, в моём случае точно - нет. Мой организм сразу на переизбыток соли реагирует: отёки, тяжесть в ногах.
Так в соевом соусе соли больше чем в соли 😁
Или сомнение, что переизбыток соли способствует появлению отёков?
Бессолевая или резко малосолевая диета быстро влияет на гормон альдостерон, потому что соль — главный регулятор ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС).
бессолевая диета = высокий альдостерон
Да — при очень малом потреблении соли тело может даже удерживать жидкость.
Ну и надеюсь помните со школы формулу соли и соляной кислоты, которая выделяется в желудок.
Ну и пример:
В Японии самый низкий уровень смертности от ишемической болезни сердца (ИБС) в мире
Среднее потребление соли в Японии составляет 10–12 граммов в день, что примерно в два раза превышает рекомендуемые нормы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Если летом потеешь с нагрузками, соль нужно дополнительно восполнять ..
В Японии самый низкий уровень смертности от ишемической болезни сердца (ИБС) в мире
Среднее потребление соли в Японии составляет 10–12 граммов в день, что примерно в два раза превышает рекомендуемые нормы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Новый день, новый -1кг. Дробное рулит. Сегодня завтракал шаурмой, обедал чебуреками, запивал пепси зеро.
Звучит как из анекдота)) норм так диета, аж завидно
Варёная кукуруза с солью, продаваемая в некоторых странах горячей из кастрюль на улице, и поедаемая на ходу, здоровью не вредит, потому что быстро сожрать много не получится.