Правильное питание а какое оно?

SmileP
На сайте с 18.02.2010
Offline
364
#71
leoseo #:
Ну конечно, тысячи людей просто внушили себе что благодаря питанию у них стало прекрасное самочувствие,  они перестали чем-либо болеть, избавились от хронических заболеваний и т.д. 

Черчилль пил, курил, имел лишний вес, ел мясо и помер в 90 лет...
У кого-то сработает, у кого-то нет.  Кому-то нужно одобрение или вера. И что интересно, в том исследование контрольная группа по началу меньше контактировала с организаторами. А потом они увеличили количество контактов на уровень с другими двумя группами.


А так, разделить что влияет, а что нет и насколько сильно. Вменяемые исследования позволяют это сделать. По ресечу да, влияет на 30% снижается вероятность сердечно-сосудистых "событий". 

Снижаеться, не исключается. Вероятностный мир.

W1
На сайте с 22.01.2021
Online
76
#72
leoseo #:
Варёная пища является неестественной, неживой пищей, тяжело переваривается, вызывает болезни, ускоряет старение и т.д.

Вы перепутали. Это всё про сырую пищу.

Когда-нибудь здесь будет форум - https://webinfo.guru –Там я всегда на связи
leoseo
На сайте с 17.12.2006
Offline
413
#73
SmileP #:

Черчилль пил, курил, имел лишний вес, ел мясо и помер в 90 лет...
У кого-то сработает, у кого-то нет.  Кому-то нужно одобрение или вера. И что интересно, в том исследование контрольная группа по началу меньше контактировала с организаторами. А потом они увеличили количество контактов на уровень с другими двумя группами.


А так, разделить что влияет, а что нет и насколько сильно. Вменяемые исследования позволяют это сделать. По ресечу да, влияет на 30% снижается вероятность сердечно-сосудистых "событий". 

Снижаеться, не исключается. Вероятностный мир.

Если ты кардинально меняешь питание, то здоровье и исцеление от болезней произойдёт не в каком-то отдалённом будущем и не в качестве туманных вероятностей, а в самое ближайшее время и почти гарантированно. 

Я давал вам  ранее ссылку на фильм "Толстый больной и почти мёртвый", и там человек в качестве эксперимента в течение 60 дней употреблял только лишь фрукты, овощи и зелень (пил  соки из них) и ничего больше. Перед этим он был толстым и больным, постоянно употреблял таблетки, так как болел аутоимунным заболеванием хронической крапивницей. После 60 дневной диеты он стал здоровым, энергичным человеком с прекрасными анализами, которому больше не нужны таблетки.  И также он вдохновил многих людей повторить этот опыт, некоторые из которых были уже на грани смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний, и они тоже спаслись благодаря питанию ! 

Так что если ты переходишь на строгое сыроедение, то результаты приходят сразу в течение нескольких месяцев. Если же сыроедение не строгое, то улучшение будет плавное, но зато не будет дискомфорта связанного с очистками от токсинов и перестройкой организма. 

Если вы, вакцинированные, так боитесь непривитых, то значит ваши вакцины не работают ?
W1
На сайте с 22.01.2021
Online
76
#74
leoseo #:
Так что если ты переходишь на строгое сыроедение, то результаты приходят сразу в течение нескольких месяцев.

Сразу гроб заказывать?

Максим Kuprum
На сайте с 24.10.2008
Offline
1609
#75
Брюс всемогущий #:

Думаю это сложно или даже не реально опираться на собственные ощущения. Вот например кто то же ест жирное жареное, пельмешки полуфабрикаты каждый день, и ему очень вкусно,  так тоже живут.  Но как скоро такой человек в аптеку бегать будет и очереди в больничках отстаивать, в конце концов долго ли проживет.

На счет диет согласен, х*ня полная. Нужно менять образ жизни, как сказал Базилио 😁

А если не думать, а делать, исходя из собственных чувств, а не мыслей, то и жизнь станет совсем иной... ;)
► Каталог Партнерок ( https://clck.ru/LepCB ) ◄ РУ ДАТИНГ IN-HOUSE ( https://clck.ru/UNVKC ) ► Смартлинка без нудного апрува ( https://clck.ru/UNUnY ) ◄ | ► ЛУЧШИЙ ГЕМБЛИНГ: СОВЕТУЮ! ( https://clck.ru/F6qau ) ◄ | ► https://traffcore.com/aff/registration
SmileP
На сайте с 18.02.2010
Offline
364
#76
leoseo #:
Если ты кардинально меняешь питание, то здоровье и исцеление от болезней произойдёт не в каком-то отдалённом будущем и не в качестве туманных вероятностей, а в самое ближайшее время и почти гарантированно. 

Смотря как менять... В рессече как раз и такие условия, что меняется набор продуктов, без изменения калорийности.

leoseo #:
Так что если ты переходишь на строгое сыроедение,

При животной пище - нагрузка на кишечник, при растительной - нагрузка на желудок....

Растительной, ИМХО, по весу надо раза в два, в три больше, чем животной.

З.Ы, когда уже перейдем на внутривенно питание :)

T
На сайте с 01.07.2010
Offline
96
#77
leoseo #:


Итак, главным образом в питании должна преобладать сырая пища. Варёная пища является неестественной, неживой пищей, тяжело переваривается, вызывает болезни, ускоряет старение и т.д. Именно поэтому люди перешедшие на сыроедение избавляются от всех своих хронических болезней, очищают организм на клеточном уровне, выходят на совершенно небывалый ранее уровень здоровья. Но недостаток сыроедения в том, что в сырой пище нет достаточной калорийности, и нет всех необходимых нам веществ. Поэтому стоит просто смещать питание в сторону сыроедения, но не полностью, а к примеру 80 на 20. То есть 80% сырой пищи, 20% варёной. Сырая пища - это овощи, фрукты, орехи, зелень. Варёная - это различные бобовые крупы ( растительные источники белка и других полезных веществ), а также то, что нельзя есть сырым из-за опасности заражения паразитами, например рыба и морепродукты. 

Я питаюсь уже несколько лет так - варёная пища не более 1 раз в день, в дневное обеденное время, когда организм находится в фазе активного метаболизма и легко может переварить любую тяжёлую пищу. В остальное время пища должна быть лёгкая, дающая энергию и здоровье - фрукты, овощи, орехи ! Утром допустимо съесть овсяную кашу, которая варится минимальное количество времени (3-5 мин), либо просто заливается горячим растительным молоком и настаивается. Также это могут быть каши в пакетиках - льняная, конопляная, кедровая каша, которые также не нужно варить, а достаточно залить кипятком и перемешать. В кашу можно добавлять финики , ягоды, орехи, мёд. 

По поводу чая - от обычного кофеинового чая рекомендую отказаться, заменив его на иван-чай, который люди издревли употребляли на Руси и были здоровыми, крепкими и энергичными. Иван-чай содержит в себе 69 полезных микроэлементов, что составляет 2/3 таблицы Менделеева, укрепляет иммунитет, даёт силы, улучшает самочувствие. Именно напитки с кофеином, такие как чёрный, зелёный чай или кофе ответственны за то, что вы разбито чувствуете себя по утрам, у вас мало энергии, вам постоянно нужен какой-то допинг, без кружки чая вы не можете проснуться, возможны также всякие головные боли, апатичные, вялые состояния и т.д. Перейдя на нормальное живое питание и заменив индийский чай на иван-чай вы навсегда забудете об этих проблемах и будете просыпаться сразу бодрыми и чувствовать себя легко и энергично на протяжении всего дня, как в детстве.  И естественно, такую "парашу" как печенье и булочки, вы не должны больше употреблять вместе с чаем, если хотите быть здоровыми.  С чаем ешьте  финики с орехами, это и вкусно и полезно ! 

На этом пока закончу, а то длинным получилось уже сообщение, если интересно, могу позже продолжить.


Сыроедение это такая же крайность, как и например есть только в маке бургеры, можно заработать очень серьезные проблемы со здоровьем. Организму надо дать все нужные ему питательные вещества в нужных количествах, что уже сто лет как определено, а из каких продуктов почти не имеет значения.

Создание сайтов. Офис в Москве. Долго и дорого.
Бумеранг777
На сайте с 08.02.2009
Offline
631
#78
то что толстым надо есть меньше мяса это ясно, но питаться какими нить фруктами и вкалывать где нить на стройке я даже не представляю какого это. насколько такого питания хватит работнику.

жить дольше? и зачем к примеру жить не 90 лет а 100? в чём смысл этих 10 лет? там же здоровья почти нет, таблетки, врачи и так далее. нахрена так жить? жить вообще лучше всего до 30.

кроме того правильно питание в неправильной экологии врядли сильно изменит ситуацию. к тому же говорить о натуральных продуктах сложно - каждое яблоко в лабораторию носить не будешь. свои растить? ну вперёд, иди в горы уходи. там и вода родниковая, и воздух свежий. только нахрена такая жизнь? ради правильного питания? жить чтобы правильно питаться а питаться правильно чтобы жить? как по мне так я лучше буду питаться так как мне нравится и получать от этого удовольствие, чем ограничивать себя в любимой еде и лишать себя ради этого удовольствия. ради здоровья? так здоровье нужно чтобы жить, а жить надо с удовольствием.

если что будет не так со здоровьем то поменяю питание и всё. а пока всё норм не вижу смысла лишать себя удовольствия от любимой еды.
Бурж хостинг ( https://vk.cc/8kDAui ) - Разрешён адалт. Секс по телефону ( https://vk.cc/6u7YCX ) - Мужской трафик конвертит на ура. Адалт дейтинг ( https://vk.cc/bZkcR6 ) - Смарлинк с высоким EPM
Максим Kuprum
На сайте с 24.10.2008
Offline
1609
#79

Питания хватит, но далеко не только фрукты. Множество каш в рационе, свежевыжатые масла, орехи, молочка - и все только самое свежее и сбалансированное. Плюс суперфуды и морепродукты (разные водоросли - их около 10 видов)..... И так далее.

Чем больше переедаешь, тем меньше энергии получает тело.

W1
На сайте с 22.01.2021
Online
76
#80
Максим Kuprum #:

Чем больше переедаешь, тем меньше энергии получает тело.

Чтобы не переедать, надо есть мясо. Мы не коровы, чтобы набивать брюхо травой.

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий