kbv79

kbv79
Рейтинг
167
Регистрация
24.03.2007
talia:
Но они действуют подобно опиатам, если уж хочется кайфа. Ида, серотонин можно получить не только поедая шоколад, который сам по себе, кстати, является горьким продуктом.

Эндорфины убирают болевые ощущения и все. Эйфория бывает не у всех и это не совсем та эйфория.

Возможно, опиаты действуют абсолютно также, я не курил никогда, сравнить не могу.

Серотонин действует совершенно по-другому и вызывает привыкание (не наркотическое, естественно, но достаточно сильное - если не съем банан с утра, меня трясет весь день). И при этом "кайф" от бананов тоже не поймать, даже если съесть пять штук за раз.

talia:
Пробежаться по берегу моря на свежем воздухе попробуйте. И эндорфинов полный шприц и не полнит. ;)

Эндорфины - это не "гормоны счастья", они просто подавляют боль.

Хотя могут вызвать что-то вроде эйфории, но не у всех и часто кратковременно.

Лучше есть бананы. Они содержат серотонин, тот же "гормон радости", что и шоколад.

Lenok2:
В общем, буду признательна за любые советы, как бороться с этой напастью человеку со слабой волей.

Есть старый способ - нужно впихнуть в себя за один присест два-три максимума любимого продукта.

Т.е. 5-6 плиток + полкило шоколадных конфет и ещё кусок торта. И запить это все литром жидкого шоколада.

Можно ещё питаться целую неделю одним шоколадом, но более вредно для здоровья.

Раньше тоже не мог, потом стал читать данные о составе (на этикетке) и перестал.

Большая часть шоколада, который продается в России, содержит искусственные ароматизаторы.

А те, что не содержат либо из сахара и какао-порошка, либо все-таки содержат (просто не пишут).

В Москве нашел только одно место место, где продается чистый ("промышленный", кондитерский) шоколад, но его надо потом еще и отливать...

kbv79 добавил 07.04.2011 в 01:57

yet_warm:
Блин, когда это не вовремя наступает? Я шо ем, шо не ем - ниче в запас не идет. Надоть с пяток кило набрать, а качаться влом... :(

Пару дней поголодать, а потом усиленно питаться. Сало, шоколад, пирожные. Если нужен именно жировой запас.

kbv79 добавил 07.04.2011 в 02:03

ШАНС-ON:
Жир не растет от шоколада, у меня программер знакомый в Питере, есть в день 3 альпен гольда и держит вес 75 кг при росле в 178, но кроме альпен гольдов с чаем он практически ничего не ест)
Я уже писал как скинул почти 40 кг и могу на 100% уверить, что вес растет от ОБЖОРСТВА, потребления излишней пищи, большего количества, чем мы расходуем на жизнедеятельность)
Сейчас я начал больше жрать и вес снова растет. Шоколад не ем, хлеб не ем, сахар не ем, майонез не ем и т.п. В общем просто излишняя пища приводит к жиру, не важно какая, даже если она такая вся из себя правильная по мнению высоколобых умных дохторсов.

В целом, да от излишней пищи, а точнее от избыточной калорийности пищи - 3000-4000 тыс. калорий вместо 1800-2200.

Шоколад мало того, что калориен, имеет высокий гликемический индекс (кроме горького) - быстро усваивается, резко повышает сахар, что заставляет организм вырабатывать инсулин, который стимулирует отложение жиров.

Медицина наука относительная, конечно, но "дохторсы" рекомендации не из пальца высасывают.

При ИСАА МГУ были бесплатные курсы для студентов, лучше посылали в Китай за счет китайского правительства.

Но это было 10 лет назад.

Ищите Межвузовский факультет китайского языка

http://robot.maulnet.ru/

Бесплатно по Бингу:

linkfromdomain:домен.ру

или

http://xseo.in/links

А вы случайно не свидетель? или что-то в этом духе?

Нет. Зато у посетителей будет лишний повод нажать на крестик в верхнем правом углу: на самом деле, запрет правой кнопки ужасно раздражает.

Тигра:
Печальный опыт прошлого с проекцией? :)
Мне один местный товарищ, когда жить вместе начали, тоже это говорил, бгг. Холодец не ел, борщ(!!!) не любил, еще там что-то, уже не помню полный список, но он был ужасающе огромен. Счас как напомнишь ему про былую странную юность, так он сам с удивлением и непониманием говорит, что то было помутнение и глупость. 😂

Многие люди не любят шашлыки, люля-кебаб и торт "Наполеон", только потому, что это надо готовить.

А если это появляется само, то вкусы могут изменится. :)

Torero:
Один раз помешать достаточно, если в обычной кастрюльке готовите. Рис не любит, когда вмешиваются в его интимную жизнь.
burunduk:
kbv79, а зачем рис помешивать? 😮

А вдруг он прилипнет ко дну? И, вообще, варится он час, надо контролировать. Хотя бы два-три раза сходить, посмотреть, как он там.

Всего: 2320