У меня тоже самое примерно, хотя тортика я обычно я грамм 150-200-500 съедаю.
От сладкого легче располнеть, чем даже от сала, это факт. Может, дело в инсулине, хотя я не спец в этом.
Натуральные продукты ничем не лучше "химии", если честно. А сахарозаменитель так даже лучше, по мне. Хотя многим не нравится его вкус.
Потому что очень калорийный, а съесть его чуть-чуть не получается.. :)
Сахарозаменители не так опасны, как любят говорить и писать журналисты, вернее, они безопасны.
Но торты на них не делают почти, бывает только частично заменяют сахар. Но не сильно спасает ситуацию.
"Милфорд" - это сахарин+цикламат, к его вкусу надо привыкнуть. Штука безопасная, если не класть по полпачки за раз )))
По опыту, за месяц можно легко сбросить 5 кг.
Все что нужно, это умеренная нагрузка + рациональное питание (старая советская штука).
Нагрузка: ходьба, велосипед, бег, зал, бассейн - по вкусу.
У меня ходьба, бег и зал, иногда бассейн.
Контроль за питанием: кухонные весы+эксель, сокращаем только сладкое и жирное.
Правда, проблема в том, как считать калории - мне было просто, поскольку я перешел на варенную и паровую пищу. Она мне изначально нравилась больше.
За четыре месяца я сбросил 15-18 кг. Был около 90, стал около 70-72 кг. (четыре года назад). Изменился тип фигуры. Сейчас даже если набираю, а периодически я набираю 3-4 кг., это не так заметно.
Весы и подсчет калорий очень сильно помогают, даже без особой нагрузки за месяц все уходит.
Считаю не только калории, но и соотношение углеводов, белков и жиров, придерживаюсь стандартной схемы 4:1:1, вернее 60% углеводов, 20-25 белков, 20-15 жиров.
Кей Коллектор /ru/forum/799379
И Page Weigt - http://www.page-weight.ru/
Для ТИЦ нет софта никакого (Хруммер, если только)
! - точная словоформа
"" - фраза
"!мой !лучший !запрос" - точное количество запросов фразы "мой лучший запрос" в поисковой строке Яндекса, а не Вордстата.
И количество общее количество показов слов во всех возможных порядках. Что и нужно.
Количество запросов по фразе "мой лучший запрос" завысит прогноз по посещаемости.
Попробуйте написать владельцу, затем хостеру, может и поможет.
Возможно текст просто через специальный софт прогнали, тогда скорее к хостеру, если хостер вменяемый, может повезет.
Новые тексты можно попробовать в Яндекс.Вебмастер загружать.
P.S. Добрые люди, как я посмотрю, тут собрались. Большинство текстов по вашей логике в Интернете - ворованные, большинство копирайтеров просто компилируют то, что прочитают в Сети.
Несколько лет назад зарегистрировал под проекты, но руки так и не дошли:
mosmetals.ru
tea-party.ru
Стоят ли что-то? Или номинал?
Основная проблема для такой биржи - пересечение интересов владельцев форумов и биржи и заказчика. Как это решить? С каждым договариваться?
Конечно, это не полноценные биржи, но похоже:
Advego - не дорого, хотя кривовато
Maketrust - если не умер еще
Ну и конечно http://www.weblancer.net, можно найти кого угодно
Не хватает, кстати, и биржи отзывов о предприятиях - биржи размещения отзывов о компании на сайтах-порталах, каталогах предприятий, желтых страницах.
Нужного функционала ни у одного сервиса.
Почему не сделать? Потому что пока не дошли руки или пока не придумали как.
Зачем вам отзывы? У Сеопульта, эффектора, рук и остальных полно отзывов, положительных и негативных. И что? Как вы выберите, у кого больше, тот и лучше?
Почитайте, что предлагает Хаммер: http://www.seohammer.ru/technology/
Отбор доноров по статвесу, кроме Хаммера пока никто не предлагает.
Вообще, на данный момент, ручная закупка не эффективна: нужно либо писать свой софт, либо работать с агрегаторами.
Мне, например, как фрилансеру выгоднее работать с агрегатором (хотя пока я больших денег в Хаммер не закидывал, дорабатываю сайты).
Водяные знаки бывают разные, во-первых.
Поэтому какого-то универсального скрипта быть не может.
Во-вторых, картинки тоже разные.
Я с трудом представляю, как можно реализовать такой алгоритм. Вернее совсем не представляю. Тем более на php
По опыту, убирали со своих картинок (заказчик потерял исходники) или воришки убирали с наших - все руками делалось.
