При чем здесь ткань ? Речь идёт о беге . Там важен баланс мягкости, жёсткости и прочего. Ты разницы может и не заметишь, а вот твои суставы очень даже, что скажется на осанке и коленях. Завал ног, пронация при использовании дешёвой обуви приведет к проблемам. Бегуны серьезно относятся к этому и там целая технология стабилизации стоп и соответственно используемых материалов. Есть даже магазины, куда можно прийти и побегать в разных кроссах, они запишут это на видео и потом сделают анализ какая модель лучше подойдёт конкретно тебе.
По 2 часа бегать в пале это уж совсем не жалеть надо свои ноги. Если бегаешь то уж не надо жалеть деньги на хорошие кроссы и сходить в ортопедический салон чтоб подобрали хорошие стельки
Ну то есть ты из танка не вылез и не в курсе что из и в ЕС авиасообщение закрыто?
С пересадками летают все.
Есть конторы , которые дорожат репутацией и не связываются с чернухой. Открывать карту в СНГ ради одного перевода это гемор да и не факт что сработает.
Управляет тот, кто сохраняет голову холодной.
Например, мне ни разу не доводилось видеть женщину, которая вышла замуж за мужчину только потому, что у него красивые ноги.
Они смотрят на попу и рост , а не на ноги.
Ещё более бессмысленно
Отлично. Но я предложил кривенькую, косонькую, но свою программу. Пожалуйста, предложите свою. А критиковать каждый горазд.
В этой теме уже все написано сто раз как похудеть.
Учить языки сегодня бессмысленная трата времени .
