Ну, я бывает и по боле 20-ти ем))
Тут скорее кому какие продукты нравятся.
Можно ведь не яйца, а например тунца есть, креведки, что-то еще.
Физ. нагрузка, особенно в режиме выносливости(отдых меньше минуты, большое количество повторений) или кардио будут разгонять обмен веществ.
Конечно не за месяц все произойдет, подольше, в зависимости от запущенности.---------- Добавлено 12.06.2013 в 01:42 ----------
Это конспирация))
За сиськи спасибо :D
Массу набрать - надо углеводов больше есть вместе с белками. Гейнеры именно их и содержат. Но я слыхал, что они и печень нагружают больше. Так что хз.
Спс.)) Блин, ушли бы они поскорее)))
Хех, что-то выбор-то не велик)))
Вот пока мой результ, слева - 6 месяцев назад, справа - сегодня
Смотрю и вроде нисколько не изменился :D
Может кто знает, эта кожа на пузе - как долго уходить еще будет? ))
Сколько еще осталось примерно до желаемого результата и какие цели?
Не в плане веса. А как хочется выглядеть, какой уровень рельефности должен быть и т.п.)
К лету волей не волей все скидывают. Но в основном от жары))
Ну, чтобы твердо стоять на какой-то цели - надо быть просто психом.
А вы все походу нормальные люди, так что у вас ничего не получится :D
Ну, я сижу на безуглеводке.
Результаты есть, покажу попозже.
А вы alt к background-image прописывать собрались? :D
Даже не знаю что это такое.
Есть идея делать запросы типа http://en.wiktionary.org/wiki/member + парсить регулярками)
выслал
Ну, ждите тогда. Есть идея еще подключить гуттенберга опционально.
Если знаете откуда можно его заюзать, то пишите.
Написал читалку html книжек и переводилку через гугл.
Результат получается в виде сплывающего окна с вариантами перевода основного слова и в скобочках все его термины.
Если есть желание потестить, то скину апк.
Если нет, то ждите готовой версии на гугл-плей)
